на 31 години, Bodybuilding
Да, както и кардио и подходяща диета. Не разбирам много от диети, но за 60…
Прием на креатин етил естерУспех и ПО-ЗДРАВИ... :)
Къде в Пловдив..Къде точно се намира този магазин? Като квартал поне да ме ориентираш ^^
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="k1r1I" date="1276786547"]Проблема е ,че кутийте не са 4 ,а са 8 ! Казеина какъв…
ЛОСТ И УСПОРЕДКАПредполагам каквото прави в Понеделник и Сряда ;)
Прием на креатин етил естерКреатина мисля, че не е нещо напомпващо като азотния бустер или там как се казват.…
Къде в Пловдив..Мерси брат, а нали не е проблем ако си купа 2-3 килограма телешко предполагам във…
Death By Pullups11 мин. Слаба работа, напоследък се чуствам отпаднал. Кросче след набиранията 15 мин
На световното първенство по футбол липсва един велик футболист!Наистина много добър играч.Франция определено взима голяма част от играчите си от Африка, а там…
Къде в Пловдив..Ок пиши ако отидеш и намериш :) Аз ще потърся също
ТатуировкаДа, недей си прави по-добре. Аз съм решил да си правя на рамото след време,…
Четири реда "плочки".
Прием на Кре-АлкалинОк мерси. И все пак това е кофти, че трябва да се приема с храна…
Тренировъчна програма(лостове + 2 дъмбела) Добра ли е?Намали задължително упражненията за бицепс. 2 стигат, ако все пак толкова искаш да правиш 3…
Прием на Кре-Алкалин# On Training Days...Take 1-2 capsules with pre and post workout meals. # On "Off"…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Пий ги целите, кой знае може в капсите да помагат нещо за транспорта на креатина.
Moля дайте съветКато за начинаещ мисля, че само стабилно хранене и тренировки поне година година и нещо.…
Прием на Кре-АлкалинМерси за отговора, а с хапване или без :)
Моя дневникАко искаш въобще някой да ти чете днвеника оправи си правописа.Май не си учил много…
Извара, която не седи в хладилникА преди седмица или две се смееше на някакъв пич, дето се чудише дали ще…