Riko

Хубаво ще е по обяд да вземеш и кисело мляко и плод. Вечерта гледай да…

[quote author="djordje" date="1276446887"]много питаш. едва ли някой изобщо ще може да ти отговори на всичките…

[quote author="korpusito" date="1276437437"]А защо не им драснеш едно съобщение, ще ти обяснят всичко :)[/quote] Вариант…

A голяма ли е ползата от креатин и СЛЕД тренировка :) Само питам, не се…

[quote author="3k.Z3us" date="1276419720"]Моля някой със сходен режим да сподели какви храни си позволява да яде…

Сутрин 1 или 2 капсули. След това 30-35 минути преди тренировка 1 или 2 капсули…

Прочети малко сайта на всеки му е омръзнало да повтаря едно и също. Знам, че…

[quote author="Death__" date="1276424012"]Здравейте, проблемът ми е следният: вчера ходих в залата и тренирах гръб и…

Взимал съм л-карнитин на две различни фирми и повярвай ми миришат ужасно. Това е нормално.…

[quote author="Стоянчо" date="1276353912"]Само от лостове, бързо гърди няма да направиш. То не, че в залата…

Мога да потвърда това за скъсан менискус, като порасте за втори път се къса по-трудно…

Кре-алкалин или етил естер . Мисля, че и някоя креатинова матрица може да ти свърши…

Това е добре, ще стискам палци за бат Рони ;)

[url=http://www.bb-team.org/exercise/1156/#axzz0qaKRJVWy]http://www.bb-team.org/exercise/1156/#axzz0qaKRJVWy[/url] ?

[quote author="faster94" date="1276280689"]Тренирах гърди и ръце.Не беше голяма тежеста 30 кг.Обаче болката е силна.Имали някаква…

Нима никой неможе да посочи бцаа на таблетки ? ;/

Пробвай с намаляне на дозите. Примерно 1/2 таблетка сутрин 1/2 след обяд.

Дай повече информация. Какво тренира . Възможно е да са ти слаби ръцете, да си…

Спринтове както каза колегата ;) Помагат на цялото тяло, експлозивноста и гъвкавоста на мускулите. Като…

бъмп ? ;Д