на 31 години, Bodybuilding
Трябва да си доста ограничен, да вярваш, че това е диетата на Джей...
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfМхм...
Добавки за един 15 годишен.[quote author="The Next" date="1307462701"][quote author="Велко Ангелов" date="1307462276"]Иначе бях по едно време станал 61кг и 300гр.…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfСутринта овес,мед,кисело мляко, яйца. Следобед пилешки цици в сметанов сос, 200 грама течен шоколад, бисквити,…
Лаф моабет - том четвъртиМного учите вий, един приятел от спортното е с 4.50 на матурите пък не може…
Лаф моабет - том четвърти@емзо прочетох мнението ти за течния шоколад и сега упуках 200 грама заради теб, прикрепен…
Ефекти след първа употреба на азотен БустерПродай ми ги на половин цена ;Д
Въпрос относно оформянето на бицепсЗа това се плащат пари, брато. Ако ли не има доста статии в сайта четеш…
Въпрос относно оформянето на бицепсШш, пич от много време тренираш, как така не са ти оформени не знам.
качване на мускулна масаНабиране за трицепс :D :D :D :D :D
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfДнеска малко кардио сутринта на гладно, следобед тренирах цици,трицепс и прасец. Храната биваше с изключение…
Хранителният режим на Jay Cutler!Аз пък си мисля че Джей не пада под 2 кила месо и 50 белтъка…
Помощ с избор на добавкиМастни киселини няколко опаковки по 500 хапа ;Д
NO-Xplode на 17 години.?Вярно е братле, ако беше поне 75-80 кг, с нисък % мазнини (много малко екземпляри…
Татуировка и нейното разтягане..?Аз съм на 17 и това лято ще си правя вазектомия........
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfНе бях ял сладко от 2 седмици, днес не издържах и изядох един доста мазен…
КофичкиИли загрявай раменете?
Лаф моабет - том четвърти[quote author="gips" date="1307279752"]Аз лично три пъти съм връщал изгубени вещи. Два пъти документи и веднъж…
Как да си овкуся изварата?В случая си прав.. тук няма какво да споря, но все пак за 2те лъжици…
качване на мускулна масаНоси си яйца тогава.