Bella

Bella

Тренировки при работа с нощни смени

Сега видях, че си написал, че всяка вечер си нощна, това си е много тегаво…

Тренировки при работа с нощни смени

И аз карам нощни 13 часови смени. Преди нощна тренирам силово. След нощна само кардио,…

Протеинов чийзи бар

Само не разбрах колко грама кокосовото масло, защото пише 30 гр. кокосови стърготини или аз…

Пролетни протеинови палачинки

Закуската ми тази сутрин. :) благодаря за споделената рецепта. :) денят ми е нетренировъчен, ден…

Пролетни протеинови палачинки

Супер, мисля да я пробвам. Всъщност правила съм подобна, но без плънка само с плодове.…

Квадратно дупе?!

Определено има нужда от стягане и оформяне :) както и краката ако е твоя снимката…

Квадратно дупе?!

Качи някоя снимка с клин на дупето за да се добие някаква представа все пак.…

Великден и ''великите'' козунаци

Аз не изпадам в крайности по принцип :D Хапнах две парченца козунак , но мисля…

Въпрос относно коремната област

Генетика. И при мен стои така, релефен е без подкожни мазнини, но е по издут,…

Протеинова торта

Не знам защо не излезе??? Ще се редактирам.

Вие как тренирате коремните мускули?

[quote author="Кольо Пияндето" date="1444916437"][quote author="Bella" date="1444914921"]Кольо Пияндето, а ти как тренираш коремната преса?[/quote] В мнения…

Вие как тренирате коремните мускули?

Кольо Пияндето, а ти как тренираш коремната преса?

Вие как тренирате коремните мускули?

[quote author="Кольо Пияндето" date="1444911210"]Разговорът ще се върти около общите приказки и можем да спорим до…

Вие как тренирате коремните мускули?

Т.е колко пъти седмично ?

Извара с много протеин

Нещо им нямам вяра на насипните. За сега съм се спряла на Маджаров. Трябва да…

Зала за кросфит в Бургас

Благодаря ви.

Зала за кросфит в Бургас

Благодаря, само тя ли е? Има ли треньори?

Фитнес зала в Бургас?

Сорри за спама, ама си търся зала за кросфит в Бургас, някой знае ли къде…

Зала за кросфит в Бургас

Има ли зала за Кросфит тренировки в Бургас?

Глутеус ритници на скрипец - аксесоар за закачане на скрипеца.

Благодаря за отговора, питала съм вече, нямат. Благодаря и за линка!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1