By the way
[quote author="Иванова" date="1371969645"]Добро утро :) Днес стават 2 месеца откакто си водя дневник тук. Първия…
The change[color=red][strong]22.06 ДЕН 48 (11,16, 25, 29!, 34, 45!)[/strong][/color] [color=purple][strong]Тренировка: [/strong][/color]ден 5 - гръб + трицепс…
The changeДании, мерси за бързия отговор! И аз си мислех, че е така, както казваш просто…
The change[strong][color=red]21.06 ДЕН 47 [/color](11,16, 25, 29!, 34, 45!)[/strong] [strong][color=purple]Тренировка: [/color][/strong]романтична, на тъмно.. хаха и извън…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Маргарита Манева" date="1371667173"][quote author="Станимира Алексиева" date="1371666136"]:D Права си , ама сладоледът май е по-голямото…
The change[color=red][strong]20.06 ДЕН 46 (11,16, 25, 29!, 34, 45!)[/strong][/color] [color=purple][strong]Тренировка:[/strong][/color] /на гладно/ гърди + бицепс +…
The changeРазбира се, че го знаем, или поне аз. Първото, което казаното от теб го приемам…
The change[quote author="Кольо Пияндето" date="1371665351"]Или просто извинението е прекалено удобничко? Погледнете себе си, не мен. [/quote]…
The changeТренировка, за жалост, днес няма да има. Просто трудно движа всяка част от мен.. всяко…
The change[color=red][strong]18.06 ДЕН 44 (11,16, 25, 29!, 34, 45)[/strong][/color] [color=purple]Тренировка:[/color] почивка [color=red][strong]19.06 ДЕН 45 (11,16, 25,…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Станимира Алексиева" date="1371488602"]Мисля да не правя insanity всеки ден,а през ден примерно,защото знам,че са…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Станимира Алексиева" date="1371469741"]Мисля да смеся фитнеса с insanity workout (домашни условия) и да става…
The change[color=green][strong][em]Отделям специален пост, за да напиша програмата си за тренировки през седмицата, защото сега ще…
The change[strong][color=red]15.06 ДЕН 41 (11,16, 25, 29!, 34)[/color][/strong] [strong][color=purple]Тренировка:[/color][/strong] рамене + крака + кардио 15 мин…
The change[color=red][strong]14.06 ДЕН 40[/strong][/color] (11,16, 25, 29!, 34) [color=purple][strong]Тренировка:[/strong] [/color]гръб + трицепс + кардио 15 мин…
The change[color=red][strong]13.06 ДЕН 39 [/strong][/color](11,16, 25, 29!, 34) [color=purple][strong]Тренировка:[/strong][/color] корем + кардио 15мин кростренажор повдигане на…
The change[color=blue][em]В моменти като този, си давам сметка за много неща..[/em] [em]за жалост, си отиват все…
The changeБлагодаря ви, момичета! [strong]Злати[/strong], да, аз по 1сл за вкус я искам :D Че наще…
The changeза тази вечер.... добавям корни ей сега изядено.... по никоето време. И в такива моменти…
Once you control your mind,you can conquer your body.ами примерно можеш да махнеш хляба, соления кекс и тези неща от вечерята ти. ::)