By the way
[color=purple][strong]Отбивам се само, за да впиша новото си решение.. хаха.. така. [/strong][/color] [color=purple][em]Чудя се следното.…
The change[strong][color=red]30.04[/color][/strong] - 6 вакуумки [strong][color=purple]Тренировка[/color] [/strong] аеробика - днес наблегнахме на дупе. [strong][color=purple]Храна:[/color][/strong] - реших…
The changeИ на мен ми харесва, защото определено в последно време имах нужда от кардио. Водната…
The change[color=red][strong]29.04 [/strong][/color] [color=purple][strong]Тренировка: [/strong][/color] аеробика - акцент талия -50% от тренировката включваше: бицепс, трицепс, крака…
The change[color=red][strong]28.04[/strong][/color] - 6 вакуумки [strong][color=purple]Храна: [/color][/strong] 10.00 - 1 портокал, 1/2 ябълка, 9 фурми; малко…
What doesn’t kill you makes you strongerЧестит имен ден на авторката на един от любимите ми дневници! Цветенце, да си жива…
The change[color=red][strong]27.04 [/strong][/color]- 6 вакуумки [strong][color=purple]Тренировка [/color][/strong]- 1 час аеробика - загрявка - движения, съчетани с…
The change[quote author="JulsaVena" date="1367005242"]Дъвките не са изобщо удачен избор,заради съдържанието им-не говоря за подсладителите,а за всичко…
The change[strong]EastEu-Superwoman,[/strong] съвети и критики винаги приемам, дори съм много щастлива ::) Тъй че, спокойно можеш…
The changeкъм снощи добавям: +още 3км ходене вечеря - млечна салата, 130гр карначе, кашкавал; ???? ракия…
The change[strong][color=red]25.04[/color][/strong] - 6 вакуумки, 3км ходене [color=purple][strong]Храна: [/strong][/color] 7.00 - 1 пфпх с хайвер; двойно…
Petya's Diary - New hopeСпоред мен не е лоша идея да си хапваш от манджите на майка ти, като…
The changeот [color=red][strong]22.04 [/strong][/color]тренировката е описана [color=purple]Храната: [/color] 9.00 - двойно кафе 10.00 - 1пфпх с…
The change[color=red][strong]събота (20.04)[/strong][/color] - цял ден разходки от 11.30 до 19.30, +още 3км след 20.00 :D…
The change[color=red][strong]19.04 [/strong][/color]- 6 вакуумки [color=purple][strong]Тренировка: [/strong][/color] 5 мин колело [strong]Гърди:[/strong] на лежанка, вдигане на лост…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Маргарита Манева" date="1366393661"][quote author="By the way" date="1366386466"][quote author="Маргарита Манева" date="1366378644"][quote author="Radost_nezemnA" date="1366378165"]За тънка талия…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Маргарита Манева" date="1366378644"][quote author="Radost_nezemnA" date="1366378165"]За тънка талия със сигурност трябва да спреш бисквитите.[/quote] Съжалявам,…
The change[strong][color=red]18.04 [/color][/strong]- 3км ходене; + 3-4 км ходене още -> общо 6-7км ходене; [strong][color=purple]Тренировка 1:[/color][/strong]…
The change`нещо любимо за вечерта ::) http://www.youtube.com/watch?v=jRGrNDV2mKc http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=2s3iGpDqQpQ&NR=1
The change[strong][color=red]17.04 [/color][/strong]- 3км ходене (може да има и още 3, ще дописвам + още 6км…