Цветан
Нито една точка не е за подценяване. Просто отбелязвам за себе си към 01.05.2020 ,…
Нищо интересно след 55Здравейте, Не съм редовен във вписването на тренировките, но и те са си същите. Важното…
Нищо интересно след 5527,04,2020 Здравейте, Загрявка и вработване- 1км на пътеката,колело от колене 2х10, клек 2х10хСТ, лицеви опори…
Нищо интересно след 5526.04.2020 Здравейте, Днес кардио на гладно Бягане 1,5км за 6,58 и след това интервали до…
Коронавирус в България[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=KK8zXgRCntU[/youtube]
Нищо интересно след 5525.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…
Нищо интересно след 5523,04,2020 Здравейте, Загрявка и вработване- 1км на пътеката,колело от колене 2х10, клек 2х10хСТ, лицеви опори…
Дневникът на Чичо ДидкоНе си ме разбрал [strong]Направи го за себе си.[/strong]
Дневникът на Чичо ДидкоЗдравей, Дидо Четя ти редовно дневника, но не обичам да пиша. Искам да изкажа едно…
Дневникът на Чичо ДидкоУспех с "диетката"
Нищо интересно след 55[quote]Цецо :-) бонбоните ги ядоха всички ... нали !? Първите три месеца ще е така.…
Нищо интересно след 5521.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…
Нищо интересно след 55James Hinks По т1.-Сериозно помислих.... ,но нека го дифинираме така : Здраве и превенция/всякаква/ с…
Нищо интересно след 5520.04.2020 Здравейте, Днес кардио на гладно Бягане с леко темпо 4мин+1мин бързо ходене-общо 25мин 4км…
Нищо интересно след 55Здравейте, /ден 4 без дим-станат ли 15 няма вече да ги броя/ Благодаря за съветите,…
Нищо интересно след 55Здравей, Деян Пуша по над 2 кутии дневно от 16 годишен. Първият цял ден без…
Нищо интересно след 55Здравейте, Захванал съм се да откажа цигарите. Започнах с намаляване, а от 2 дни съм…
Нищо интересно след 55Благодаря, James Hinks. БЪДИ ЗДРАВ
Нищо интересно след 55Здравей, James Hinks При този протокол примерно повдигам тежеста на лег-а, с 5 кг и…
Нищо интересно след 5514.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…