Цветан
25.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…
Нищо интересно след 5423,04,2020 Здравейте, Загрявка и вработване- 1км на пътеката,колело от колене 2х10, клек 2х10хСТ, лицеви опори…
Дневникът на Чичо ДидкоНе си ме разбрал [strong]Направи го за себе си.[/strong]
Дневникът на Чичо ДидкоЗдравей, Дидо Четя ти редовно дневника, но не обичам да пиша. Искам да изкажа едно…
Дневникът на Чичо ДидкоУспех с "диетката"
Нищо интересно след 54[quote]Цецо :-) бонбоните ги ядоха всички ... нали !? Първите три месеца ще е така.…
Нищо интересно след 5421.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…
Нищо интересно след 54James Hinks По т1.-Сериозно помислих.... ,но нека го дифинираме така : Здраве и превенция/всякаква/ с…
Нищо интересно след 5420.04.2020 Здравейте, Днес кардио на гладно Бягане с леко темпо 4мин+1мин бързо ходене-общо 25мин 4км…
Нищо интересно след 54Здравейте, /ден 4 без дим-станат ли 15 няма вече да ги броя/ Благодаря за съветите,…
Нищо интересно след 54Здравей, Деян Пуша по над 2 кутии дневно от 16 годишен. Първият цял ден без…
Нищо интересно след 54Здравейте, Захванал съм се да откажа цигарите. Започнах с намаляване, а от 2 дни съм…
Нищо интересно след 54Благодаря, James Hinks. БЪДИ ЗДРАВ
Нищо интересно след 54Здравей, James Hinks При този протокол примерно повдигам тежеста на лег-а, с 5 кг и…
Нищо интересно след 5414.04.2020 Здравейте, “Тренировка” Загрявка и вработване 1 Тяга 20х1х90кг 2 Раменна преса с дъмбели20х1х2*15кг 3…
Нищо интересно след 5413.04.2020 Здравейте, Днес кардио ден Бягане 4 км като първите 1,5 км за 7,37 мин-26…
Нищо интересно след 5412.04.2020 Здравейте, Загрявка и вработване- 1км на пътеката,колело от колене 2х10, клек 2х10хСТ, лицеви опори…
Нищо интересно след 54Здравейте, Приех милгама и кетонал. Наспах се хубаво и всичко е в поносими граници. За…
Нищо интересно след 54Благодаря, "Нервак"
Нищо интересно след 54Здравейте, Тъкмо се похвалих, че нищо не ме боли и си е*а ма***та. Вчера да…