Цветан
11.08.2024 Тренировка Б1 Работни серии 1. Лег-3x57.5, 3x67.5, 7x75кг Асистиращи в кръг: 1. Лицеви опори-5х15хСТ+5кг…
Нищо интересно след 5410.08.2024 Тренировка А1 Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 3х77.5, 3х90, 5х100кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5408.08.2024 Тренировка Г1 Работни в СС 1. Раменна преса в надхват 5х40, 5х45, [color=red]4х52.5кг[/color] Асистиращи…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1723039442"]- ...Гледам да ям веднъж на ден, горе долу това количество, ...[/quote] На…
Нищо интересно след 5407.08.2024 Тренировка В1 Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x112.5, 5х130,…
Нищо интересно след 5405.08.2024 Тренировка Б1 Работни серии 1. Лег-5x55, 5x62, 7x67.5кг Асистиращи в кръг: 1. Лицеви опори-15,15,15,13,13хСТ+5кг…
Стронг енд бетон!Стоя си на жегата и ми е писнало от багери.... П.п. Собственик и управител съм…
Нищо интересно след 5404.08.2024 Тренировка А1 Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х72.5, 5х82.5, 6х95кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5403.08.2024 Тренировка Б-делоад В кръг 1. Тяга- 5x75, 5x90, 5x100кг. 2. Раменна преса- 5х25, 5х30,…
Нищо интересно след 5402.08.2024 Тренировка А-делоад 1. Обръщане от земя- 3х42.5, 3х52.5, 1х62.5, 1х67.5, 0х72.5, 5х62.5кг В кръг…
Нищо интересно след 5431.07.2024 Тренировка А1 Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х80, 3х90, 3х100кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5430.07.2024 Тренировка Б1 Работни серии 1. Лег-5x62.5, 3x70, 5x77.5кг Асистиращи в кръг: 1. Лицеви опори-5х15хСТ…
Стронг енд бетон!Сутрин (за мен означава 6часа) когато клякам, цял ден после изпитвам умора в краката ,…
Нищо интересно след 5429.07.2024 Тренировка В1 Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x130, 3х145,…
Нищо интересно след 5427.07.2024 Тренировка Г1 Работни в СС 1. Раменна преса в надхват 5х45, 3х50, 3х55кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5426.07.2024 Тренировка А1 Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 3х75, 3х85, 4х95кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5424.07.2024 Тренировка Б1 Работни серии 1. Лег-3x57.5, 3x65, 6x72.5кг Асистиращи в кръг: 1. Лицеви опори-5х15хСТ…
Нищо интересно след 5423.07.2024 Тренировка В1 Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 3x120, 3х135,…
Нищо интересно след 5422.07.2024 Тренировка Г1 Работни в СС 1. Раменна преса в надхват 3х42.5, 3х47.5, 4х52.5кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5419.07.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x110, 5х125,…