Цветан
23.07.2024 Тренировка В1 Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 3x120, 3х135,…
Нищо интересно след 5422.07.2024 Тренировка Г1 Работни в СС 1. Раменна преса в надхват 3х42.5, 3х47.5, 4х52.5кг Асистиращи…
Нищо интересно след 5419.07.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x110, 5х125,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1721323188"][quote author="nervak" date="1721301402"]Подходите с трап бара са ти с по малка тежест отколкото…
Нищо интересно след 54[quote author="Левронката" date="1721243852"][quote author="Цветан" date="1721234888"]Имам един въпрос: Има ли начин да разбера, когато получавам лично…
Нищо интересно след 5417.07.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х70, 5х80, 6х90кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5416.07.2024 Тренировка Б-делоад Работни в СС 1.Пендлей- 3х 32,42,52,62,72, 1х82,92, [color=green]102.5кг /Л.Р./[/color] 2. Кофички- 3х…
Нищо интересно след 5411.07.2024 Тренировка А-делоад Работни в СС 1. Обръщане от вис- 3х42, 47, 52, 57, 62,…
Нищо интересно след 5410.07.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x125, 3х140,…
Нищо интересно след 5407.07.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х75, 3х85, 5х95кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5405.07.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 3x115, 3х130,…
Нищо интересно след 5403.07.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 3х70, 3х80, 7х90кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5430.06.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x105, 5х120,…
Нищо интересно след 5429.06.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х65, 5х75, 7х85кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5427.06.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x120, 3х135,…
Нищо интересно след 5426.06.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х70, 3х80, 5х90кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5424.06.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 3x110, 3х125,…
Нищо интересно след 5421.06.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 3х65, 3х75, 5х85кг ,AMRAP…
Нищо интересно след 5419.06.2024 Тренировка Б Работни в СС 1.Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти- 5x100, 5х115,…
Нищо интересно след 5417.06.2024 Тренировка А Работни в СС 1 Клек с yoke bar- 5х60, 5х70, 8х80кг ,AMRAP…