Цветан
27.03.2024 Тренировка Г Кофи-5х СТ, 20, 35кг Скрипец-5х20, 40, 60кг ТСЛ : 1. Набиране на…
Фитнес и андропауза[quote author="nervak" date="1711473405"][quote author="Цветан" date="1711466752"][quote author="Dydo" date="1711390437"]Я да питам разбирачите, че все ми убягва тоя…
Фитнес и андропауза[quote author="Dydo" date="1711390437"]Я да питам разбирачите, че все ми убягва тоя въпрос. Ако тежа 100…
Фитнес и андропауза[quote author="Гордан" date="1711394628"]Това е, като някой 100 килограмов да кляка с 200 кила, аз тежа…
Нищо интересно след 5525.03.2024 Тренировка В- Трап бар-5х50, 90, 120кг Раменна преса-5х25, 42.5, 47.5кг Палоф преса-2х45 сек Повдигане…
Нищо интересно след 5522.03.2024 Тренировка Б- Пендлей-5х42.5, 52.5, 62.5кг Лег-5х 40, 50, 60кг ТСЛ : 1. Пендлей-3х4х72.5кг 2.…
Нищо интересно след 5520.03.2024 Тренировка A Клек с ssb-5х40, 60, 70кг Високо изтегляне широк хват-5х20, 42.5, 52.5кг Разноименно…
Нищо интересно след 5517.03.2024 Тренировка Г Кофи-5х СТ, 20, 35кг Скрипец-5х20, 40, 60кг ТСЛ : 1. Набиране на…
Нищо интересно след 55[quote author="nervak" date="1710527956"]Там креатинкиназата е гвоздея)))[/quote] Не те разбирам. Това свързано ли е по някакъв…
Нищо интересно след 55[quote author="nervak" date="1710527419"]М...е така:[/quote] И на теб ти е малко висок... ...няма как всичко да…
Нищо интересно след 55[quote author="James Hinks" date="1710524772"][quote author="Цветан" date="1710522838"] Кога се ползва фоумролера , преди или след тренировка?…
Нищо интересно след 5515.03.2024 Тренировка В- Трап бар-5х50, 90, 120кг Раменна преса-5х25, 42.5, 47.5кг Колелце от колене 1х8…
Нищо интересно след 5513.03.2024 Тренировка Б- Пендлей-5х42.5, 62.5, 72.5кг Лег-5х 40, 50, 60кг ТСЛ : 1. Пендлей-3х4х82.5кг 2.…
Нищо интересно след 5511.03.2024 Тренировка A Клек с ssb-5х40, 60, 70кг Високо изтегляне широк хват-5х20, 42.5, 52.5кг Разноименно…
Нищо интересно след 5508.03.2024 Тренировка Г Кофи-5х СТ, 15, 20кг Скрипец-5х20, 40, 60кг ТСЛ : 1. Набиране на…
Нищо интересно след 5506.03.2024 Тренировка В- Трап бар-5х50, 90, 120кг Раменна преса-5х25, 42.5, 47.5кг Колелце от колене 1х8…
Нищо интересно след 5504.03.2024 Тренировка Б- Пендлей-5х42.5, 62.5, 72.5кг Лег-5х 40, 50, 60кг ТСЛ : 1. Пендлей-3х4х82.5кг 2.…
Нищо интересно след 5501.03.2024 Тренировка A Клек с ssb-5х40, 60, 70кг Високо изтегляне широк хват-5х20, 42.5, 52.5кг Разноименно…
Нищо интересно след 5526.02.2024 Тренировка Г Кофи-5х СТ, 15, 20кг Скрипец-5х20, 40, 60кг ТСЛ : 1. Набиране на…
Нищо интересно след 5523.02.2024 Тренировка В- Трап бар-5х50, 90, 120кг Раменна преса-5х25, 42.5, 47.5кг Колелце от колене 1х8…