Цветан
20.06.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тясна тяга с повдигнати пръсти от поставки 10 см 5х40, 5х80,…
Нищо интересно след 5417.06.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Напади с дъмбели 5хСТ ,5х7.5кг на ръка, 5,5,5,5,6х12.5кг…
Нищо интересно след 5415.06.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга от поставки /9см/ с повдигнати пръсти 5х40, 5х80…
Сърдити старчетаИ на мен креатина не ми помага, за разлика от бета аланина.
Нищо интересно след 5413.06.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Зерчер клек 5х40, 5х50, 5х60, 5х70 , 6х80…
Нищо интересно след 5411.06.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тясна тяга с повдигнати пръсти от поставки 10 см 5х40, 5х80,…
Нищо интересно след 5409.06.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Напади с дъмбели 5хСТ ,5х5кг на ръка, 5,5,5,5,5х10кг…
Нищо интересно след 5406.06.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга от поставки /9см/ с повдигнати пръсти 5х40, 5х80…
Нищо интересно след 5423.05.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х90 , 5х95 в…
Нищо интересно след 5430.05.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тяга с дъмбели от поставки 10 см 5х20, 5х25, 5,5,5,5,5х32.5 в…
Нищо интересно след 5427.05.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Зерчер 5х40,5х50, 5,5,4,5,4х75 в СС с набиране на…
Нищо интересно след 5425.05.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х110, 5х130, 3х150…
Тренировки за здравеКакво АИ ползваш и как и по колко?
Нищо интересно след 5423.05.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х95 , 2х110 в…
Нищо интересно след 5420.05.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,5х125 в СС с…
Нищо интересно след 5418.05.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Зерчер 5х40,5х50, 5,5,5,5,5х70 в СС с набиране на…
Нищо интересно след 5402.05.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х100, 5х125, 5х145…
Сърдити старчетаНа тези години това са много добри постижения според мен. Не са много хората, които…
Too Little, Too LateЧестито, Със здраве да си я ползваш и ...добър избор /аз не обичам европейските возила/.
Нищо интересно след 5414.05.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х90 , 3х105 в…