Цветан
02.05.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х100, 5х125, 5х145…
Сърдити старчетаНа тези години това са много добри постижения според мен. Не са много хората, които…
Too Little, Too LateЧестито, Със здраве да си я ползваш и ...добър избор /аз не обичам европейските возила/.
Нищо интересно след 5414.05.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х90 , 3х105 в…
Нищо интересно след 5411.05.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,7х120 в СС с раменна…
Нищо интересно след 5409.05.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Зерчер 5х40,5х50, 5,5,5,5,7х65 в СС с набиране на…
Нищо интересно след 5408.06.2022 Днес предимно висене по летища и прибиране в къщи. Вчера-седемстепенно меню със специално вино…
Нищо интересно след 54Здравейте, Малко да разкажа за една позабравена /покрай ковида/ страст а именно-топ кулинария в заведения…
Нищо интересно след 5402.05.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х100, 5х120, 4х140…
Нищо интересно след 5421.04.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х90 , 7х100 в…
Нищо интересно след 5427.04.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,8х115 в СС с раменна…
Нищо интересно след 54Увии лоста с нещо меко- кърпа, изолация за тръби и т.н. Аз ползвам един "удебелител"…
Нищо интересно след 5425.04.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Зерчер 5х40,5х50, 5,5,5,5,8х60 в СС с набиране на…
Нищо интересно след 5423.04.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х100, 5х120, 8х135…
Нищо интересно след 5421.04.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х85 , 8х95 в…
Нищо интересно след 5419.04.2022 Здравейте, Хора /1час/, след което през минута: 1.Лицеви опори-20,17,13 2. Набиране тесен подхват-7,5,5,5,4,2,2 3.…
Нищо интересно след 5416.04.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,5х125 в СС с раменна…
Нищо интересно след 5404.04.2022 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Клек 5х40,5х60, 5,5,5,5,5х85 в СС с набиране на…
Нищо интересно след 5402.04.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80 ,5х100, 5х122,5 ,…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1649516926"]...тренирам по схема, но не успявам да възстановявам изобщо ...[/quote] Напълно те разбирам.…