[quote author="Allegra" date="1293582935"]Здравей, би ли обяснил какво е аеробна спирка? Сори ако си го обяснявал…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенЩе правите зала ли ???
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"28.12.2010 [strong][size=4]Хранене[/size][/strong] Закуска 70гр. овесени ядки, кофичка кисело мляко, 1с.л. пшенични трици, 1с.л. смляно ленено…
Дневник[quote author="ludaka ludak" date="1293472817"]Нов съм в сайта и за тва незнам къде да пусна тема…
ДневникЗащото след тренировка му трябват МНОГО белтъчини и здравословни мазнини. Хайде оспори твърдението ми...
Дневник[quote author="ZEX Power" date="1293457022"]Ами 1кг :D Мисля да си "изготвя" друг :D[/quote] Трябва да имаш…
ДневникНямаш толкова късане на мускулни влакна, следователно почивката ти е много за мускулите. Към пицата…
ДневникМного разделяш тренировките за начинаещ. А как си с храненето?
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="martinski" date="1293383098"]Не изпитваш ли зверски, животински, вълчи глад o_O?[/quote] Чувствам се страхотно! Нито подут,…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"26.12.2010 [strong][size=4]Хранене[/size][/strong] Закуска - 9:30 70гр. овесени ядки, кофичка кисело мляко, 1с.л. пшенични трици, 1с.л.…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Atom - Напад напред с ляв крак под 90 градуса, напад под 45 градуса, напад…
Съботно-неделна тренировка в Плевендайте някой телефон ако има някой още тука
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАз също
Съботно-неделна тренировка в ПлевенСтрахотно. Ако семинара е за всички, ще се радвам да присъствам. А тренировка кога ще…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенКазвайте скоро Ще има ли тренировки някъде :)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Бройте ме!!!
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)В Плевен има кросфитъри???
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Днеска не ми се пие червено вино, иначе всяка вечер със вечерята пия по 100…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[strong][size=4]Хранене - 21.12.2010г [/size][/strong] След сън - БЦАА Закуска - 7:30 80гр. овесени ядки, кофичка…
Дневника на ДраганА целите ти не разбрах какви са?