Никола Д

Клек - 3@100, 1@120, 140, 150, 160,[color=red] 165[/color], 2х2@150, 3@140кг Лег - 3@80, 1@100, 110,…

[quote author="kaloyan georgiev" date="1370629755"]Гледам няма храна, няма и други занимания описани.[/quote] Той не яде ;)

Клек - до 1@130кг Лег - до 3х5@70кг Леко и бързо. Имам сила, но се…

Днескa кaто цяло не ме изкефи тренировкaтa... чувствaх се кaто пaрцaл. Сънят беше много мaлко…

Иначе ето и днеска каква я свърших: Клек - 3@100, 1@120, 140кг Лег - 3@80,…

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1370265299"]Не вярвам ,че си само 72. Дехидратиран може и да си…

Ето лолко съм дебел :D ... 72килa съм

Снощи от 3 чаши вино ме замая главата.. после заспах като къпан, но ме събудиха…

Гледам от доста време стигаш най-много до 110 лежанка?

Силна тяга, Геца. Утре ще тренираш ли?

Клек - 3@100, 2@110, 1@120, 130, 140, 150, 2х1@160, 2х2@145, 3@135кг Лег - 3@80, 1@100,…

Кофти работа след бала.. не мога да се съвзема и за това тези дни не…

Клек - до 1@130кг Лег - до 1@100кг Сумо тяга - до 4х1@150кг Гребане с…

Клек - 3@100, 1@120, 130, 140, 150, 155, 2х2@140, 3@130кг Лег - 3@80, 1@100, 110,…

Клек - 3@100, 1@120, 130, 140, 145, 150, 2х2@135, 3@130кг Трябва по смело да минавам…

Клек - 3@100, 1@120, 1@130, 2х1@140кг, 2х2@130кг Лег - 3@80, 1@100, 1@110, 1@120, 3х5@100кг Кофи…

Клек - 3@100, 2@110, 1@120, 1@130кг Лег - до 1@100 с 2-3 секунди пауза Сумо…

Днеска: Клек - 3@100, 1@120, 130, 140, 145, 150, 2х2@135, 3@130кг Лег - до 1@115кг…

[quote author="A.W.E.I.T" date="1368819162"][quote author="Никола Добрев" date="1368818007"]:)[/quote] http://gifsforum.com/images/gif/happy/grand/585785788.gif[/quote] Добре ле човек отговори ми само това за…

:)