tpd

За бицепс, според мен е базова тренировката за гръб. Може би звучи странно, но... спорд…

mooncow, тераса нямаш ли?? :lol: Абе според мен солариумите са набутвация. Ама, говори с някой…

На тоя свят всичко е вредно... от всичко се мре, да не ти дреме! :D…

Наторавлните сокове, които се продават по магазините са изключително нискокачествена суровина. Аз не ги консумирам,…

Абе според мен е добре, яко да се наливаш. Само не и по време на…

[quote]корем - всеки ден[/quote]Не е ефективно, ама хич... Поздрави

Гласуваш, че не съм опитвал. Въпреки, че това не е 100% вярно пробвал съм могат…

В главния сайт, дали не пише ми е чудно? А?

Абе няма да се лишавате от сирене бе хора. Какво като сте на ХВД, да…

хахаха, пичове, накарахте ме да се развеселя... :lol: Първо говорите за редове плочки, а не…

[quote author="kodobeast"]Как да сваля и стегна задника си ?[/quote]КАто намериш някои от по-качествените стари теми…

Краката да са качени максимално нагоре и тялото да е изцяло изпънато/да не се гърбиш…

[quote author="bggirl"]Здравейте искам да ви попитам,например ходя 3 пъти в седмицата на фитнес и искам…

[quote author="US"]Здравейте форумццции.Искам да ви питам тук нещичко..надявам се да получа поне един ,но смислен…

[quote author="^MaD^"]a по темата имам 2ма познати дето всеки ден като редуват кофички и набирания…

[quote author="Franklin"]Аз пък за щастие съм попаднал на родителка. Но имам един приятел, малеее сичко…

[quote author="^MaD^"][quote author="Knowledge"]Ами защо не съчетаеш тренировката си по следния начин - 1-ви ден -…

[quote author="introducer"]ами аз ,не че се чувствам зле,но понякога си мисля че всичко е отишло…

[quote author="Pitt_Bull"]разтежа на човек си е заложен в него..едва ли упражнения като клека може да…

[quote author="Петко К"]Първият вариант е по - ефективен, дори без тежести и доста тежък.[/quote]Възможно е,…