tpd

Ако си начинаеш те съветвам първо да си поставиш един подготовъжен период през който целта…

Хм, приятел, от това което пишеш оставам с впечатлението, че мислиш, че билките са безвредни?…

Съветвам те да спреш с фитнеса и да се насочиш изцяло към каратето, като при…

Жълтъка е труден за смилане от стомаха и съответно не подходящо да се яде късно…

Според мен проблема ти в най-голяма степен се дължи на липсата на достатъчно мускулна маса…

Един финландски филм "Зло" доста ми хареса: http://www.imdb.com/title/tt0338309/maindetails За това какво е да си достоен…

Може да намалиш обема на тренировката. Според мен намали малко тежестите, увери се, че правиш…

Около 80 процента и зависи малко от човека. Трябва да се натрупа опит от 2-3…

Според доста хора, мен вкючително тези гелове при подобни проблеми изобщо не са полезни. Най-добре…

По принцип да. Зависи от целите на човек. Но определено от едно количество храна нагоре,…

Абе мани... Нищо не правя, ако положението е найстина шибано гледам да го превъзмогна с…

Подписах се, въпреки, че не видях точния текст, който уж е бил гласуван. Но текста…

Първо смесените стилове са нещо различно от джудото. В джудо експлозивност каквато се иска при…

[quote author="jogabonito" date="1196700095"]Искам да попитам какво е добре да се прави(не само като упражнения във…

Отговора е не, даже напротов, ако правиш всичко с добра техника и се храниш добре.…

На компютър работиш ли? Каква ти е стойката пред компютъра? Ако не е симетрична и…

Според мен партнъор на човек любител, който не се интересува от силовите си постижения изобщо…

Според мен, трябва да имаш 3 основни ядения и около тях по-малки, а не равномерни…

Ако знаехте от какво има нужда тялото за да расте, отговора щеше да ви се…

Да, браво и от мен за активността. Според мен фитнес е добро решение. Един сериозен…