Да не се готвиш за състезание ? (muscle) :D
Как да постигна покачване на маса?Аз не съм те питал какво ти си употребявал,а момчето,но как да е..
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1344079785"]Абе мога ли да видя някъде темите които съм пускал, защото искам да…
ЦХ- цел: Качване до .. звярДнес тренировка за гръб и корем до 11 00 12 00 300 гр пилешко 100…
Хоризонтален лег-задължителен ли е ?[quote author="Божидар Ягодин" date="1344003534"]В по-малка степен от лежанката със сигурност... лактите по-скоро са ме боляли…
Как да постигна покачване на маса?175 на 60 кг по-може ,като сметнем кик-старта в началото ако е правил всичко както…
Как да постигна покачване на маса?Може,зависи на какви килограми е бил какво е употребявал и такива 'малки' подробности ;) На…
Пак креатин..То креатинът така се гори по време на тренировка,тва да не са мозъчни клетки ?…
ЦХ- цел: Качване до .. звярХраната нормално. Само дето ще впиша конското днес. Тренировката за рамо и ръце ,нищо интересно…
Какво да бъде храненето рано сутрин преди тренировка?Бодибилдър е нормално да не си чувал да го прави,но той не е бодибилдър :D
Най-голямо яденеОгромно ,нема що..
Мнение?Това е голям тарикатлък обаче тоя krealkalyn плащаш пари за нищо.
ЦХ- цел: Качване до .. звярДнес гърди и корем. Бутам тия 35 кг дъмбели и не мога да ги докарам…
Прясно и кисело млякоДомашно плюс тва е супер.
Trophix 5.0 Syntrax - мнения?То може и да не е вкусен и гъст ако една доза я разбиваш в…
Домашни любимциНе знам колко е късметлия,но някой път кат' си ядосан го мисля от сега к'во…
ЦХ- цел: Качване до .. звярПрав си Веско,казвам,че аз мисля да не вземам,а не че няма(не знам кой го е…
Домашни любимциЧакай малко ,бе хънтъре :D Как така мъника си е намерил домашен любимец,ти ли си…
ЦХ- цел: Качване до .. звярМерси,ще се мъча колкото мога да кача килограми през основният.Все пак за това го правя…
Нужно ли е да качвам още маса?На 15 години колко голям все пак може да бъде и то без нужните опит…