Ама иначе вадиш ли я отнякъде или не? Защото аз принципно сядам пред огледалото и…
Тренировки: поддържане на форма.100χ2 на пресите (bow)
Мнение за хранителен режим + тренировъчна програма за покачване на ММСлед 10 седмици 10 килограма и после ще се чудиш как да сваляш,понеже си станал…
CuttingЧе пък теб кой те е питал,та се обаждаш?
CuttingЩо па да не? Като имам възможност и с мазнини и въглехидрати зареждам и то…
ЛординариоИ аз съм родом от там,иначе съм студент ВТУ Велико Търново. Споко ,лек,аз си преценям…
ЛординариоХахаха,на огледалата до банката да позираме :))) Е че ти от къде си,че да се…
ЛординариоЕ аз ти казвам преди как съм бил,в момента с повече мускулна маса и по-различни…
ЛординариоОх,а това е без грам мазнина и сега също си така не искам да мисля…
ЛординариоЧе си бил дебел.
ЛординариоНе че имаш хубав метаболизъм,просто като имаш известно количество мускулна маса се изисква бая повече…
Мазнините изгарят в пламъците на въглехидратитеРецепти има бол,само да ти се занимава,с които ще погълнеш много белтък под формата на…
Мазнините изгарят в пламъците на въглехидратитеТъй,тъй..Докато пиеш прахчетата вместо да ядеш ще си седиш малък мазен и воден.
Мазнините изгарят в пламъците на въглехидратите[quote author="Кузман Кузмов" date="1375616653"]Teen Power, нещо кофти ирония усещам в думите ти... орелефяващи са упражнения…
Гейнър - експеримент[quote author="Железен Човек" date="1372162628"]Ударих две торби Mex Size Max и останах много доволен, комбинирах го…
Диета за покачване на ММНяма смисъл от толкова протеин.От повече протеин няма да качиш повече мускулна маса. Дръж го…
Мнение за хранителен режим + тренировъчна програма за покачване на ММ7 кила мм може да качиш,ама за 2 години. Де да ставаше така номерът на…
Мазнините изгарят в пламъците на въглехидратитеВсичко е смешно Кузмов :D Протеинът ти имал БЦАА,интензивността представляваш тренировки всеки ден,ПРАВИШ ОРЕЛЕФЯВАЩИ УПРАЖНЕНИЯ…
Чувство за температура и отпадналост[quote author="Маргарита Манева" date="1375611438"][quote author="Херцог Трън" date="1375599155"]Претренирането е мит.[/quote] То не е мит, но най-често…
Мнение моля.Това за прасецът и ръката е такава глупост,че няма на къде.Прасецът ми е с 5-5,5…