Гледай само да не пукнеш ,другото го остави.
ЛординариоДо преди малко караше на 4000-5000 калории сега пък на под 2000?
All aboutАз съм 94ти и искам 0,0001% от акциите :)) :D
Wendler's 5/3/1[quote author="A.W.E.I.T" date="1368005281"]Над 2.5пъти теглото!!!!! (да 5 удивителни,не е граматична,нито пунктуационна грешка,при такава мъртва тяга…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1367703207"]Ще има да си чакате. :)[/quote] Спече яко кат' зубрач получил 5ца :))
ЛординариоДобре я карам,чакам(е) снимчоци :))
ЛординариоСамо дано не е от онзи планински релеф дето миналия път показва няква снимка на…
Как се лекува рахит (ПТИЧИ ГЪРДИ) ? Бързо Лесно и Приятно ? БЕЗ ОПЕРАЦИЯ !Цялата тема е за бисерите.
ЛординариоНадъхан съм да заредиш на 500 и нещо протеин 2,5 кг въглехидрат и около 300…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1367545475"]Леки серии на 50кг кофи и набирания,10кг по-малко от собственото тегло за high…
Бисери от форумаОт темата за изоставаща част на гърдите.. [quote author="Роки Макавелов" date="1367414278"]Прави всеки ден по-100-150 лицеви…
Изостава ми част от гърдите.Няма никакъв застой,ти си начинаещ.За да има застой трябва прогрес.Все още нe личи дори,че тренираш,а…
Изостава ми част от гърдите.Е как може да ти изостава нещо,което нямаш? То по тази логика не само гърдите…
Саркоплазмена и миофибрилна хипертрофияПрочетох мъничко,като цяло ок ,но това не дава отговор отговор на въпросите ми относно обема…
ЛординариоАз ям всеки ден , к'во да се прави калориите трябва да идват от някъде…
ЛординариоНяма се плашиш,щом си на дефицит.Като тялото ти свикне на АДСКИ много храна като почнеш…
Качествени ли са гейнерите на Редис?Смисъл от гейнър няма така или иначе. Ако целиш да качваш маса яж сланина пържена…
Расте ли полови орган при мъжете?xaxaxa!
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЧиста машинка за пресни лайна ставаш :))
Be REAL!Само дето той яде и по 600 грама ориз по 200 овес и по още…