Иван Благов
на 38 години
[quote author="Ая Палачинкова" date="1432147597"]Взех си соев протеин,течен л-карнитин и карта за Атлетик тааа започвам,преди или…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1432140287"]Отбелязвам 5 месеца по [url=http://www.bb-team.org/workout/4403_hipertrofiya-i-sila-s-tezhko-sredno-leko]"тежко-средно-леко"[/url] с малко снимки. Сравняване на обиколки, килограми…
Yennefer's DiaryНа 20 очаквам някаква гира около 95-100 от тебе, а за септември 100, че и…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Светослав Стоянов" date="1432041702"]Olympic Squats vs Powerlifting Squats https://www.youtube.com/watch?v=nLVJTBZtiuw[/quote] Само не разбрах каква е идеята…
Оризовки и тренировкиОпитай с фоумролер. На мен ми помага доста.
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Браво, радвам се. :) Аз също вярвам в съдбата.
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Ей я се стегни, да не дойда да те стегна аз. (muscle) :P
Ride to meet your fate, your destiny awaits18.05.2015 Тяга 140х2, 160х2, 180х1, 170х2, 160х2, 160х2 Лег с пауза (3с) 50х5, 60х4, 65х4,…
The Balancing Act - Learning to Squat AgainЩе хвърлям по едно око. И да те питам тази година ли навършваш 23 или…
Клуб на чичкото 30+Браво, догодина поне 320 ти пожелавам да дръпнеш.
Програма за изчистване.[quote author="basttardo" date="1431940142"]Здравейте, В продължение на 6 месеца тренирах по програмата push/pull/legs и останах изключително…
Matt Stonie: как яде junk, а си стои слаб?Само хабят храната. :D
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата" 6[quote author="Никола К" date="1431936862"] Кога е записването за септември? Има ли някакви предварителни условия или…
Оризовки и тренировки[quote author="Decho Tanev" date="1431896139"]Винаги като слушам такава музика или по-тежка и ми се вдига тежко.....…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1431890066"][quote author="Севастократор Стрез" date="1431881412"]Много добри резултати за това лично тегло показваш братле, браво!…
Виц на деня :)Всеки човек е ковач на собственото си шастие. Искаш да си шастлив? Ами накови се!
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)На мене единствено Викингите ми харесаха, макар че последния сезон не особено. Игра на троновете…
Ride to meet your fate, your destiny awaits[quote author="TonsOfDamage" date="1431883723"]Честито и от мен, на патерици. Жив, здрав и як ! ;)[/quote] Мерси.…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1431883157"]Ее, кофти работа. Надявах се да е като Джонито... И да, щом ще…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1431882969"][quote author="Иван Благов" date="1431882814"][quote author="TonsOfDamage" date="1431882532"][quote author="Иван Благов" date="1431882426"]По принцип е така. Само,…