Нещо се разкиснах в последните дее седмици и ще опитам да пиша редовно, докато вляза…
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]14.11.2023[/strong] Физическа активност - 20 минути велоергометър - 20 минути постурална терапия - кръст, гръб,…
Десет хиляди суинга и една свинкаЕ, Ники, на твоите им е такава породата, бухтеста. Нашите просто са тюфлеци. :D [strong]06.10.2023[/strong]…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="nervak" date="1696529966"]Бахти оцелота изцъклен))).[/quote] На тая бъчва ли викаш оцелот ?
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]01.10.2023[/strong] Физическа активност - велоергометър 40 минути сутринта - 30 минути пудовка следобед Хранене Нямам…
Сила, когато станат 52+ годинитеТова със снишаването, цялото, което си написал, само от техни привърженици съм го чувала, почти…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Svetoslav" date="1695623834"]Когато атовете се ритат, магаретата теглят, е казал народа. Така че по-добре ние…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="nervak" date="1695492588"]Като нищо може да е от гласуването.[/quote] Затова мушнах тоя хляб с маслиновата…
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]23.09.2023[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] 22000 крачки, цял ден обикаляне [strong]Хранене[/strong] - пълнозърнест сандвич с яйце и…
ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ[quote author="James Hinks" date="1695411966"]Василе, аз ти казах още преди 2-3 години какво и как като…
Десет хиляди суинга и една свинкаСъс соци@лните медии на чужд доставчик на б@нкови услуги, а скоро се местя в друг…
Десет хиляди суинга и една свинкаЛесно върви в позитивна среда, стига да не е твърде позитивна, че изкуствено пискливите консумират…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="kaloyan" date="1695403165"]Успех !! Всички са много мили, когато нещата вървят, прегръдки целувки и ако…
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]22.09.2023[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] През 10 секунди: 10х3 гоблет 10х3 гребане /л 10х3 гребане /д 10х3…
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]13.09.2023[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] - 25 минути с 15 минути интервали в средата - вело -…
Десет хиляди суинга и една свинкаВсичко наред и в рамките на нормалното, само няколко бири изпих, че излизах с един…
Десет хиляди суинга и една свинка[em][strong]07.09.2023[/strong][/em] [strong]Физическа активност[/strong] [em]#1 През 10 секунди[/em] 10х3 тяга @50кг 10х2 обръщане 20кг 10х3 лег…
Десет хиляди суинга и една свинка[em][strong]06.09.2023[/strong][/em] [strong]Физическа активност [/strong]7к крачки домакинстване и дупене сутринта7 [strong]Хранене[/strong] След 20 часа фаст: -…
Десет хиляди суинга и една свинка05.09.2023 Физическа активност #1 *max reps 45sec, 15sec rest, move to the next Curtsy /…
Десет хиляди суинга и една свинка[strong]04.09.2023[/strong] Физическа активност Почивен откъм движение, само мобилности 2х20 минути и 2х20 минути лежерно вело.…