T. Toчка

T. Toчка

Точкини вълнения

03/04/2025 30 минути колело и 10 минути с 5кг ричики за горната част - колкото…

Точкини вълнения

[strong]02.04.2025[/strong] Физическа активност 40 минути колело Хранене - кафе с мляко - препечена филия вита,…

Точкини вълнения

[strong]31.03.2025[/strong] Физическа активност 1) 20 минути с разтяжките: - 10х3 гоблет @12кг - 10х3 оувърхед…

Точкини вълнения

[strong]29.03.2025[/strong] Физическа активност 13к крачки вкъщи - чистене, подреждане и домакинстване от 8:30 сутринта, та…

Точкини вълнения

[strong]28.03.2025[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] Мозъчно само. Айде, и едни 25 минути колело. [strong]Хранене[/strong] - кафе със…

Точкини вълнения

[strong]27.03.2025[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] Един час разходка в обедната почивка, общо към 10к крачки за деня…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="NeDD" date="1742894798"]Проблемът за мен се оказа, че за да е с хубава консистенция и…

Точкини вълнения

26.03.2025 Физическа активност 1 час велоергометър Хранене - кафе със сметана - два стръка целина…

Точкини вълнения

[strong]25.03.2025[/strong] Физическа активност - 30 минути колело - 100 клека със СТ и 50 лицеви…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="nervak" date="1742844358"]Къде е този сладолед? Че след най-добрите бургери, като ходим в Пловдив е…

Точкини вълнения

[quote author="D_M" date="1742805094"]Ако не друго, поне Котьо ти съчувства и те разбира в необходимите моменти.…

Точкини вълнения

Пауза малко с писането пак, но нищо не се е променило - движение си имам…

Точкини вълнения

[strong]13.03.2025[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] Не посмях друго, та по време на една презентация, общо 40 минути:…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="D_M" date="1741861570"]Обаче трябва да знаят кой е Джим Морисън и ако не знаят, е…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

И аз трудно го разпознавам този без перата отзад. :))))) Ако се изявяваше в някой…

Точкини вълнения

Да, сгъвката - кажи какво имаш предвид? Освен тaлофибуларни (така ли да е на български?)…

Точкини вълнения

Предполагам, че от многото ходене с едни неподходящи за целта кецове, няма от какво друго…

Точкини вълнения

[strong]12.03.2025[/strong] [strong]Физическа активност[/strong] 4 пъти @12кг, с по 90 секунди между кръговете: 10х гоблет клек…

Точкини вълнения

Ъ, хич не се чувствам филмирана - не си мия зеленчуците с треперещи ръце, ама…

ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ

Знам, че съм глямо психо, но се изнервям нещо като не става и сън няма…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1