T. Toчка
[strong]07.08.2025[/strong] Физическа активност Сутринта: 30 минути вело, с 8 интервала минута:минута по средата Следобед: лег…
Точкини вълнения[strong]06.08.2025[/strong] Физическа активност 30 минути велоергометър с 5 интервала минута-минута по средата. Хранене - кафе…
Точкини вълнения[strong]05.08.2025[/strong] Физическа активност Сутринта - 35 минути велоергометър, включително 9 интервала минута:минута Вечерта - 15к…
Точкини вълненияТия дни са някакъв кошмар - в четвъртък се наложи да остана до след 2…
Cuz I'm T.N.TАма че е хубаво, че си отново тук! 🤗 🧁 Градината звучи вълшебно - тръпна…
Точкини вълнения[strong]30.07.2025[/strong] Физическа активност През 10 секунди: 12x2 зерчер @25кг 12х2 обръщане от вис @25кг През…
Точкини вълнения[strong] 29.07.2025[/strong] Физическа активност - 30 минути колело, 140 пулс почти постоянно Хранене - еспресо…
Точкини вълненияОф, бе, Алекс :D Ма така е, де. [strong]27.07.2025[/strong] Физическа активност Някакви крачки, но нищо…
Точкини вълненияМоля ти се, скоро видях на една позната профила - направила си фрийленсърски сайт преди…
Точкини вълненияИлия, на нива са ни ролите и всяко ниво си идва със съответните изисквания, качества,…
Точкини вълнения[quote author="Brown Bomber" date="1753548219"]Дано при теб се получи иначе, но напоследък ми прави впечатление, че…
Точкини вълнения[quote author="nervak" date="1753471640"]Разбрах само,че те повишиха...ама от какво на какво ...няма шанс да схвана от…
Точкини вълнения[strong]25.07.2025[/strong] Физическа активност Сутринта: През 10 секунди: 10х2 зечер @20кг 10х2 обръщане от вис @20кг…
Точкини вълнения[strong]24.07.2025[/strong] Физическа активност - 30 минути вело, HR 130-145. Преди работа, а след това трябваше…
Точкини вълнения[strong]23.07.2025[/strong] Физическа активност Сутринта През 10 секунди: 10х2 тяга @45кг 10х2 обръщане @20кг 10х3 суинг…
Точкини вълнения[strong]22.07.2025[/strong] Физическа активност Набързо и съкратено, че успях да се добера до лоста в 14:30,…
Точкини вълнения[strong]21.07.2025[/strong] Физическа активност 2х30 мин колело Хранене - краставица, домат, фалафел - тортиля с филета,…
Точкини вълненияТо няма голям избор по заведенията - зареждат безалкохолна колкото да я има в асортимента.…
Точкини вълнения[strong]17.07.2025[/strong] Физическа активност Никакво - вечерта ми изпушиха бушоните и обикалях като чакал из коридора…
Точкини вълнения16.07.2025 Физическа активност Сутринта: През 10 секунди, 12х2 тяга @45кг, 12х2 обръщане @25кг. После през…