T. Toчка

T. Toчка

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]06.08.2022[/strong] Физическа активност Тренировка 3/3, Седмица 3/12 Руски свинки @16кг: 20, 20, 20 ОХП @25кг:…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]05.08.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] Тренировка 2/3, седмица 3/12: Преден клек @25кг: 6, 6, 5 Гребане с…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]04.08.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] Без. Подомакинствах и после цял ден разглеждах разни оферти за Истанбул. После…

Десет хиляди суинга и една свинка

Илия, за това си прав, да. Ама пак, атмосферата хич не е кофти, особено пък…

Десет хиляди суинга и една свинка

На мен Капана ми е приятно място, придоби си своя душичка и внесе страхотен живец…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]03.08.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] 18к крачки разходка, което се равнявало на към 14км. Съединение - Джумаята…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]02.08.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] 1) Тренировка 1/3, Седмица 3/12: Румънска тяга @45кг: 10, 10, 10 Раменна…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]01.08.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] 60 минути велоергометър в късния следобед. Другата тренировка я оставих за утре…

Десет хиляди суинга и една свинка

Хай, Ради! Чудна е гребната, когато не е 5856795874395873497 градуса и когато няма много хора.…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]31.07.2022[/strong] Физическа активност 6 км разходка и дъра-бъра с дружки. Хранене 10:00 Едно яйце и…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]30.07.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] Тренировка 3/3, седмица 2/12: Руски свинки @20кг: 15, 15, 15 ОХП @25кг:…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]29.07.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] 40 минути велоергометър и 20 минути разтягания. [em]Хранене[/em] 11:00 1/2 дребен суров…

Десет хиляди суинга и една свинка

Илия,благодаря! Здрави и щастливи да сте и вие вкъщи! ? [strong]28.07.2022[/strong] Физическа активност Тренировка 2/3,…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]27.07.2022[/strong] Физическа активност 50 минути велоергометър, 10 минути разтягане + 11к крачки Хранене 12:30 100г…

Десет хиляди суинга и една свинка

Мерси, Илия. Сашо, на теб също. Ще ги пръсна плевелите. :D [strong]26.07.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] Тренировка…

Десет хиляди суинга и една свинка

Кала, хехе, ок, ще чакам да свикна, натърти ми се душата, е**ти. Иначе не, глифозатът…

Десет хиляди суинга и една свинка

Е, ама и ти с'я... питам, щото не знам, какво ме тролиш. :) Агрономията най-вероятно…

Десет хиляди суинга и една свинка

Тенк ю. Много ми е важно да не ги отровя тия двата чакала. :) Въпросът…

Десет хиляди суинга и една свинка

Илия, Сашо и който друг има знания в областта, имам две питания. Едното е колко…

Десет хиляди суинга и една свинка

[strong]25.07.2022[/strong] [em]Физическа активност[/em] 30 минути велоергометър за проба, утре ще размятам тежестите [em]Хранене[/em] 10:30 Oвесен…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1