на 41 години
03.01.14 г. /пeтък/ Тренировка + СПА - 18:00 - 20:00 ч.: Гръб + кръст +…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортМарги, И аз това му казах на Славко - мога да си позволя и втори…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортПразниците отминаха - слава богу без поражения от какъвто и да е вид ;) и…
Ревю - MusclePharm Arnold Series Iron PumpМарто, Браво за усилията и ревюто, но няма абзац, в който да не си объркал…
Празничен стакНе карам никого да затваря, но щом аз мога да го намеря за 132 лв.…
Празничен стакТака...така нещо малко неприятно, но мисля че трябва да се вземе предвид от екипа на…
Празничен стакЩото по празниците съм сам в София и ще имам време да тренирам, готвя и…
Празничен стакКольо, Ядките са ми трудносмилаема храна и предвид факта, че се храня циклично - по…
Празничен стакКольо, сега видях и твоя пост - прави сте и мисля да го направя. Просто…
Празничен стакМерси за лененото масло - махам го, тъкмо ще спестя някой лев. Броколи (дай други…
Празничен стакЗдрасти Марги, Проблем не, но говорехме с инж. Маринов, че за подсичането на гърдите играе…
Празничен стакКольо, Витамините, които съм пил най-много са точно VIT-MIN, което съм описвал и в дневника…
Продавам дъмбели, лостове и тежестиКупих си същите гумирани дъмбели от друг съфорумец и не ме кефят изобщо, даже ги…
Нвд - менюЕ как го измисли това с изварата и бързия протеин?!?!?
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на корт19.06.13 г. Хранене: 15:30 - протеинов айрян; 21:30 - 23:30 - 250 гр. дробчета, 200…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на корт19.06.13 г. Хранене: 15:30 - протеинов айрян; 22:30 - пилешко с манатарки и картофено пюре,…
Новият дневник !If If you can keep your head when all about you Are losing theirs and…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на корт18.06.13 г. Хранене: 15:30 - протеинов айрян; 22:30 - 2 хамбургера с черни питки, конски…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на корт17.06.13 г. Хранене: 14:00 - протеинов айрян; 22:00 - 2 кебабчета, 1 кюфте, ориз със…
Мнение за стакПодкрепям Кольо за протеина и аминокиселините. Аз от половин година натискам на BCAA и протеин…