Castilo

22 рунда за 19:35.В набиранията видях малко зор, не ги правих чисти, а с помощта…

Преди няколко дена направих един плейлист. Погледни в моя дневник, посочил съм траковете с линк…

[strong]Храна:[/strong]6 яйца, сандвич със сирене и кашкавал,1 пъстърва с картофено пюре, ориз, 500мл прясно мляко,…

[quote author="slavko" date="1364566338"][quote author="Христо" date="1364523381"] след тренировка пак бавни въглени и протеин[/quote] Напротив, трябват ти…

[strong]Храна:[/strong] Палачинки , сандвич с кайма, пилешка пържола с домати и краставици, пъстърва, 500мл прясно…

[strong]Храна:[/strong] Пилешка пържола с домати и краставици, свинско месо с ориз и кашкавал, малко джънк,…

[quote author="Galin DEnchev" date="1364309009"]въпроса ми е кой е вашия идол :) RIP ZYZZ:[color=blue][/color][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GEUcOstrzlM[/youtube][/quote] Няколко теми…

Има още песни , тея тук ме надъхват на макс ( The Favourites ) .

Нямам си работа и реших напиша моят траклист, който направих в изминалите няколко дена ,…

Гледам много ядеш от тея сърца, би ли споделил какво представлява ( от какво са…

[strong]Храна:[/strong] хамбургер, пиле с картофи, спагети, 500мл прясно мляко, 2л вода [strong]Тренировка Б[/strong] Клек 20,8,8,8…

[quote author="umad brah" date="1364145000"]събрах некой лев и се чуда дали да си взема foam roller…

И аз съм си мислил за витамини, но си нямам никава представа какви и колко,…

http://vbox7.com/play:226c27f8f2 е това късаа :D :D

[strong]Храна:[/strong] 4 яйца със пушен свински бут, свински котлет със салата от домати и краставици,…

И двете части ми тръгват с Media Player Classic. Пробвай

http://vbox7.com/play:6f57a511e1 Ето нещо красиво !

ОК. Чакам с нетърпение другите части ;)

Ще качваш ли друга част ?

Интересно и полезно, но точно на най-интересното видеото свърши :)