[strong]Храна:[/strong] Сандвич с шунка и кашкавал, пилешка пържола с домати и краставици,50гр сирене, задушено заешко…
Кондиция и ММАПреди малко ми пристигна пратката от бб-тийм магазина и реших да пробвам фоумролера.Останах доволен от…
Мюсли с кисело мляко[quote author="perseverance" date="1363790685"][quote author="CarnalK" date="1363790276"]Аз ли съм единствения, дето от овес повдига само чаршафите? Толкова…
Кондиция и ММА[strong]Храна: [/strong]Омлет с домати и краставици,телешко месо, картофено пюре, сандвич със свински бут и 3…
Кондиция и ММАТренировките ги правя винаги до изцеждане на всички сили.За фоумролера не ми се връзва някак…
Кондиция и ММАБих го ползвал и преди трен ама съм на даскало и няма време кога.Храната и…
Кондиция и ММА[strong]Храна:[/strong] Пилешка пържола с домати и краставици, капама,3 яйца,сирене, кофичка кисело мляко,2л вода [strong]Тренировка А[/strong]…
Вмъкване на сутрешна физзарядка в цивилния живот и още нещоДа и аз много съжалявам за казармата , като гледам днешното поколение колко е разглезено,…
Кондиция и ММА[strong]Тренировка Б[/strong] Клек 10,7,7 x 70 70 70 Мъртва тяга 8,6,6 x 70 80 70…
Кондиция и ММА[strong]Храна:[/strong] Пилешка пържола,шопска салата, варени картофи, ориз, кофичка кисело мляко , 2л вода [strong]Тренировка А[/strong]…
It's not over until i WIN!Здравей и извинавай за спама, но ми е интересно колко килограма си?
Кондиция и ММА[strong]Храна:[/strong]Пилешка пържола с домати и краставици, ориз, 500мл прясно мляко, 2л вода [strong]Тренировка Б[/strong] Клек…
Кондиция и ММА[strong]Храна[/strong]: Баница, пилешка пържола със домати и краставици, картофи с 3 кюфтета, 1 фреш,500мл прясно…
Кондиция и ММАХрана:Пилешка пържола с домати и краставици,спагети,2 с.л. мед,500мл прясно мляко,2л вода [strong]Тренировка А[/strong] Руско усукване…
Кондиция и ММАХрана:Сандвич с пушено свинско месо и кашкавал,пилешка пържола с шопска салата,сърми,500мл прясно мляко,2л вода Днес…
Кондиция и ММАДнес малко разтичване под формата на футбол. Храна: 5 яйца,руло "Стефани",2 ябълки,кофичка кисело мляко,картофи,пилешка пържола,…
Кондиция и ММАСлед дългото прекъсване от 4 месеца пак подновявам тренировките.Започвам с кръгови тренировки препоръчани от James…
Кондиция и ММА[strong]06.11.2012(Вторник)[/strong] [strong]Хранене:[/strong] 10:00 - Хамбургер 13:00 - Пилешка пържола с ориз 15:00 - 2 ябълки,2…
Кондиция и ММА[strong]За вчера 05.11.2012(Понеделник)[/strong] [strong]Хранене:[/strong] 13:00 - Пилешка пържола,краставици,сирене,2ф.х. 15:00 - Грозде 17:00 - Пържени яйца,сирене,пушено…
Отново тези гърди..3 упражения са напълно достатъчни.