[size=3][strong]25.06.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, кисело мляко, фреш, витамини…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]24.06.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, фреш, витамини [strong]08:50[/strong] [strong]тренировка[/strong]…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1308920369"]Не ми беше това мисълта. Просто не мога да разсъждавам по този начин.За…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]23.06.2011[/strong][/size] Никаква сила, на наклонената лежанка с дъмбели се наложи да прекратя по-рано, защото ме…
Дневникът на ВакатаПълен, пълен (като мен :D) :) За месец и два-три дни го изкарах аз, минах…
Дневникът на Ваката[quote author="Скота" date="1308775267"]някакви впечатления за оксито изразяващи се в резюме на постигнатото в метрична бройна…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]22.06.2011[/strong][/size] От няколко дни ме боли глава и нямах особена мотивация, поне направих силова. За…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]21.06.2011[/strong][/size] Още един ден без силова ... постоянно съм размазан. [strong]07:40[/strong] ставане [strong]08:00[/strong] 2 препечени…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]20.06.2011[/strong][/size] Последен ден окси ... отново без силова тренировка. Следобеда правих няколко спринтчета с колелото,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]19.06.2011[/strong][/size] Реших да не се изхвърлям и пътувах с влак към София. Карах само от…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]18.06.2011[/strong][/size] Първото излизане извън града (43км). Темпото много намаля на изкачванията след Костинброд, но като…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]17.06.2011[/strong][/size] Трябваше да е тренировъчен ден, но все още бях размазан от местенето. [strong]08:30[/strong] ставане,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]16.06.2011[/strong][/size] Много крив ден - местихме се в нов офис ... т.е. цял ден съм…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]15.06.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:30[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:00[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]14.06.2011[/strong][/size] [strong]08:20[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]09:00[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, яйце,…
Дневникът на Ваката[quote author="gips" date="1308082373"]Вака нищо не ядеш, а три пъти тренираш. Да не изчезнеш в скоро…
Дневникът на Ваката[quote author="karpi" date="1308025309"]При кашлица може да пиеш чай от синапово семе или пък да си…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]13.06.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:30[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:00[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]12.06.2011[/strong][/size] Трябваше да тренирам, ама след късното лягане на сватбата, ранното ставане на сутринта ...…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]11.06.2011[/strong][/size] Странната "вечеря" се дължи на сватбено меню :) [strong]08:30[/strong] ставане, 1 капсулa окси [strong]09:10[/strong]…