[size=3][strong]30.05.2011[/strong][/size] На отиване към работа спирах да настройвам скорости, а после се набих и зад…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]29.05.2011[/strong][/size] Тотална почивка. Реших само да пробвам да направя малко кофички и набирания в подхват.…
Дневникът на ВакатаБлагодаря за включването! :) [quote author="valerious" date="1306627780"]Тази тренировка разделена ли е на сутрешна и вечерна…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]28.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:20[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:00[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб с филаделфия,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]27.05.2011[/strong][/size] [strong]07:30[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:00[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]08:20[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб с филаделфия,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]26.05.2011[/strong][/size] Нещо ми се гадеше по време на тренировката, та съкратих малко. Опитах се да…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]25.05.2011[/strong][/size] [strong]07:30[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:15[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:00[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб с филаделфия,…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Odin" date="1306314978"]Ааа аз си купих вече един билдърски потник. Бял, с лъскав надпис "Rocker"…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Odin" date="1306312541"]Реновакса ми е безплатен. Работя във фирмата която го произвежда. Пия го защото…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Odin" date="1306309052"]Странно. За трети път след тренировката за трицепси имам мускулна треска (лека, но…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]24.05.2011[/strong][/size] [strong]07:40[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:20[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб с филаделфия, яйце, сирене,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]23.05.2011[/strong][/size] Днес трябваше да е ден за гръб след 2 дни почивка, но след пътуване,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]22.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане, 2 капсули окси [strong]08:30[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:15[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб, яйце, кашкавал,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]21.05.2011[/strong][/size] [strong]07:50[/strong] ставане, капсула окси [strong]08:30[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]09:15[/strong] овес кисело мляко и банан, витамини, рибено…
Дневникът на V :]Поредната машина-медалист! :) [youtube]J5Jx5GCtT_s[/youtube] [youtube]rtS1KKyQG2w[/youtube]
Записките на Madboy. :)Още една машина-медалист! :) [youtube]oGAJIiAkgdE[/youtube] [youtube]jrx0RNjlUAI[/youtube] [youtube]rIaxWBTNFSA[/youtube]
Темата на ИнисМашина медалист! [youtube]2itiIiWCHig[/youtube] [youtube]oye4Dy00vfM[/youtube]
Дневникът на Ваката[size=3][strong]20.05.2011[/strong][/size] [strong]07:30[/strong] ставане, капсула окси [strong]07:50[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]08:30[/strong] овес кисело мляко, банан, витамини, рибено масло…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]19.05.2011[/strong][/size] [strong]07:45[/strong] ставане, капсула окси [strong]08:15[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]08:45[/strong] 2 филии черен хляб с кашкавал, яйце,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]18.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане, капсула окси [strong]08:30[/strong] 2 филии пълнозърнест хляб с филаделфия, витамини, рибено масло…