на 35 години, relentless strikes
Да, Прав си. Ще правя каквото ми каже и като му дойде времето ще почна…
ЩангьиеАми и аз засега ще изхвърлям от хенг и после ще видим как ще свържем…
Holdin' It DownЕй то хубаво е хай-бар ама това не означава, че това е единствената разлика от…
ЩангьиеТочно същото се получи и при мен, отслабване на корема....Сега с предния клек нямам проблеми..…
ЩангьиеАми....всичко отива отзад за да се "запазят коленете" то няма лошо де - коленете са…
ЩангьиеТренировка: Изхвърляне: Започнах да дърпам от земя, но тренера ме посъветва да дърпам от хенг…
ЩангьиеДа, с Славко сме си говорили по този въпрос. Установихме, че трябва малко адаптация (месец)…
ЩангьиеДа, много хора го правят това чукване...за мен е доста чуждо. За китайците можеш да…
ЩангьиеАмии няма как да е между първия ( до коляно) и втория. по скоро с…
ЩангьиеАми на пауър движенията, например на snatcha, като тръгне щангата след подема (първи и втори…
ЩангьиеТренировка Snatch с лоста с 30 кг с 40 кг нещо не ми се получаваше…
ЩангьиеТренировка: Power Snatch с лоста с 30 с 40 кг - 2 серии, ама нещо…
ЩангьиеНожица :) Имам бре :) Ама това какво общо има. Аз с хамалската техника и…
ЩангьиеSnatch (с клек): с лоста с 30 2х3 @ 40 1 @ 45 1 @…
Дневникът на БухтьоМалко на мъсъл снач ми бие. Като цяло е много бавно, а то това движение…
Яйца на едро във Варна ?Развалиха ми целия режим с тия яйца...сега по-добре месо да си взимам...но все пак отделям…
ЩангьиеТренировка: Power Snatch s losta с 30 кила 4х3 @ 35 Power Clean and Jerk…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАн така....след състезанието някакси по-силен ми се виждаш : ))))
Щангьиехахахах, ми да бе..знам че не трябва така, но нямам лимон и реших да си…
ЩангьиеТренировка: Обратите внимание на технику Snatch: на 30 кила, на 35, на 40 кила...пробвах с…