на 35 години, relentless strikes
ОПпппааа :Д Не така Маринка.....занимава ми се ама на тях не им се занимава с…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАбе я се изправи с тия дъмбели и направи 5-тицата да видим същото ли е?…
Записките на Madboy. :)ЕЕЕ мн ясно че си с тях бе теранка :) ннали трябва да защитиш блока…
Щангьие[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TLjrD-oXkhA[/youtube] Кат вика Сашко....хубава песен :Д:Д:Д
ЩангьиеАбе и аз така си мислех ама поговорихме с Марин и мисля че не се…
ЩангьиеДнес направих добри тренировчици. 5х5 Раменни опори И по-късно 5-6 спринта...много яко...последния най-добре натиснах на…
Записките на Madboy. :)ГОлемички при това..... Ама не се сърдя на Сашко защото има тениска на систем оф…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТака е ! КПД-то му е цаката.........:) Септември месец като си дойда да си праснал…
Дневникът на OverlordЦентралната опора трябва да си я усетиш сам....отначалото, първите 1-2 пъти и аз я усещах…
FlashTerran - Цел Gold MedalЧоек.........адуктори/шмадуктори ли виждам?! Ти луд ли си момче...?
Дневникът на Владислав - [Under construction][quote author="naxx" date="1307897020"][strong]Клек[/strong] - 5х60кг 3х80кг 3х100кг 3х110кг 3х115кг [em]Впечатления: Добре беше.[/em] [strong]Лег[/strong] - 5х60кг…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАн така....абе Марине твоето тяло ми напомня като на някъв сървайвъл - Беар Гриллс или…
ЩангьиеНики, Стели има право - холестерола не е проблем, но имах малко тежест в черния…
Щангьие19 яйца днес и 150 грама масло....добре съм.......за днес...и някакви салами там гадни....правя си една…
Дневникът на Владислав - [Under construction]А...не ми излизай с тоя номер :) МОжеш ти, момЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕе!
Дневникът на CeckoАн така...момчееееееееееееее! Ако не беше цикличното да съм умрял от глад 100 пъти на работа....там…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиОт седеж не трябва да се правят никакви упражнения...по-просто казано - изключват се мускулите стабилизиращи…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЕй тия раменни преси от седеж ще ти излязат през носа.........Почвай с щангата и това…
Дневникът на Владислав - [Under construction]МНого зле е това време, момчеееееее!
ЩангьиеТе ме мислят за Арнолд Шварценегер дге.... ДОста ползотворен чат правим с теранката........ [quote]А:никъв шанс…