на 35 години, relentless strikes
Доообре :) Аз го правя това с 30 кг. а с 178 как ли е?…
ЩангьиеДнес много яка тренировка с групата, учихме и техника, удрях с чука :) баси кефа…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това е идеално :) Този да не би да джърква като Пирос Димас и затова…
Дневникът на VentsiЩото знае какво може да направиш за определено време и какво не :Д Все пак…
Дневникът на VentsiНе се хващай на бас със Слави :Д
ЩангьиеНяма какво да правя и свиря на китарата и си правя клипове....почивен ден.. :( [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6_NZcffuZio[/youtube]
Дневникът на Владислав - [Under construction]Ами всяка зала, която влязат тези двамата става такава :)
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Хубав подпис....:) При това небилдърски ... (wasntme) хммм
Записките на Madboy. :)Да тренираш трибой в мола не е добра идея....особено ако залата е на покрива, както…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаПредлагам в един от двата дни (или в двата) да заучаваме основните движения с щанги…
Max burpees in 1 minuteСъс скок и пляскане с ръце над глава. При скока не се изисква определена височина,…
ЩангьиеДнес - почивка Планирах да правя сначове и набирания, но ще дам малко почивка на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоГолямо ядене си направил днес :).... Иначе за тягата заслужаваш бой :Д пак много бързаш…
Щангьие[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bWXazVhlyxQ[/youtube]
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="GreyKnight" date="1303402824"]New Jersey, на морето цяло лято... Тряя се нацепиме здраво с X-Factor! :D…
Записките на Madboy. :)Техниката ли учиш? Или изпробваш нов чалъм? :Д дге
Съботно-неделна тренировка във ВарнаБЛАГОДАРЯ, ВИК!!! Надявам се да стане : )))
ЩангьиеДнес Не съм закусвал, а и не бях гладен от вчеращното ядене. Ходих до университета…
ЩангьиеЕдин час плуване....преди него хапнах 5 яйца с спагети и майонеза - това към 6…
ЩангьиеУтре ще изпробвам отново. Но ще тренирам към 11....Попринцип кога трябва да се тренира? Днес…