на 35 години, relentless strikes
Днес :) Малко от Спайдър Стамина за разнообразие.. Мъртва тяга - 10 серии по 5…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаМай се сещам какво ще има :)
ЩангьиеНачиии, днеска трябваше да тренирам...почнах да загрявам и усетих малко болка в коляното и раменете.…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКато правиш 25-те тренировки на 5-ци например, на всички правиш с едни и същи килограми,…
ЩангьиеЕх, тая твоята скромност.....мойто най-бързо...твойто най-бързо.... (giggle) ДОбре.....ужасно се справи, напрао пълен провал.... (giggle) Започнах…
ЩангьиеДнес - полупочивка Малко съм размазан от комплекси, но вечерта направихме едно интервално бягане с…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаВсички ги правим с лицева....ама като е казано с лицева не е задължително да заставаш…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1303825057"][strong]Събота, 23.04.2011[/strong] 2. [strong]KB Power Snatch / HSPU[/strong] As many rounds as possible…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote]1х1@60 кг; 1х1 @ 70 кг [/quote] Както се изправи на 60...така и на 70....буквално…
Дневникът на МихаилХАхахаха :Д Слави, ял съм сух хляб с шарена сол преди тренировката....кво да правя....може и…
ЩангьиеЕЕЕЕЕЕЕее ся пък и салмонела ми остава....деазнам може и такива да са. Но нямам признаци…
ЩангьиеМного добра тренировка с групата...2 пъти за 3 дена...сбъдната мечта :) !! Вик и Миленка…
aikido, yoga & fastingПризнавам че не съм чел целия дневник, а само първата и последната страница. За какво…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЩо да не е бре??? :Д
Съботно-неделна тренировка във ВарнаУтре - да. :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоHAhahhah :D:D:D След 4 часа бърпи миля да кажат за теб "Ръката му е кука!"…
ЩангьиеИ ние имаме школа... :) Днес: Техника на олимпийските Снач - с лоста, с 30…
ЩангьиеИзвинявам се..ся трябва да се види :)
ЩангьиеТака е, бат Слави :) Забелязвам, че като я чукна и незнайно защо ми е…
Записките на Madboy. :)ужас...найтуйш :Д за какви ценители става на въпрос? :Д