на 35 години, relentless strikes
Това непременно ще го пробвам, Вик! Как мислиш, добре ли ще е ако освен да…
Max burpees in 1 minuteАбе 16....ония ден подскача като заек с пудовката и сега ми казваш че си направил…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИнис, доста си изчерпателна, но трябва да се подходи индивидуално :) Слави само трябва да…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиКато дойда на Плевен ще направим едни единички на тяга и лежанка :)
Митко тренираУспех с Кросфита 8-) Имаш доста голяма ОФП, така че първите ти комплекси няма да…
ЩангьиеТренировка с групата :) Тия въжета са интересни. :) Храната: Преди тренировка нищо..след нея: кебапчета,…
Max burpees in 1 minute[quote author="Калоян Цонев" date="1304262686"]24 brps. Втора тренировка с бърпита. Пука ми.. :D[/quote] Айде и един…
Дъ Флешкос ДневникТръгвай на работа :D
Съботно-неделна тренировка в СофияМда...никой не заключва таза при скоковете.. ОМГ...това Либра ли е където мачка лицевите в началото??
ЩангьиеТренировка Hip Thrust - 20/30/40/50/60/60/70 кг ; 5-6-7 повторения Турско изправяне с 5 и 10…
Нещо там.Ами човек....психика...свиква се, по-нататъка като ти стане зор и пак ще се отказваш. Това с…
Нещо там.Внимавай с многото незавършени комплекси - може да ти стане навик....И не прави какъвто и…
ЩангьиеБлагодаря, голям задник :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cLYm43lIKPk[/youtube]
ЩангьиеДнешния тренировъчен ден Сутрин - Плуване - доста поплувах Следобяд: 1. Сначове от хенг на…
В началото..Много се радвам, че са ми показвали...иначе от интернет е ОК, но има някои работи,…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!За стоенето с опънати ръце на кофичките съм отговорен аз. Светослав - момичето все още…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПо-добре от предния път :)
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Mihail" date="1303981601"] то си е за смях :),падането дойде доста освежаващо,качи адреналина и все…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"10 часа ще бягаш ли? Това си е no-brainer отсякъде....ама щом си решил - хубаво…
Дневникът на Владислав - [Under construction]На лежанката с 5 кела ли ще дигаш всяка седмица?