Влади Андонов
на 32 години, Студент по Медицина; Фитнес любител.
Миро ми даде доста изчерпателен отговор. Синтезирам си го всичко на едно и го запомням.…
Как да тренирам за канадска борба?Благодаря ти Jack. Доста обширен отговор, ще го имам в предвид :)
Какво е "химията"?Ало-ало, много се разраснаха емоциите в тази тема. Ще ви помоля да запазите добрия тон.
Какво е "химията"?Да, да то имаше една приказа Химията прави физиката, физиката прави стойката, стойката прави класата.…
Какво е "химията"?Благодаря за отговорите. Получих информацията, която ми е нужна, безсмислените коментари ги подминавам.
Какво е "химията"?Благодаря.
Как да тренирам за канадска борба?Нямам клуб, питам тук.
Какво е "химията"?Добре, но само тестостерона ли се приема като "химия"?
Незадоволителен резултат след 1 година в залата 3 пъти седмично. ОБНОВЕНААсистиращите ги правиш когато са ти казани. В първия ден-трицепс, втория-бицепс, третия-трицепс.
Незадоволителен резултат след 1 година в залата 3 пъти седмично. ОБНОВЕНАДа. Избираш тежести с които можеш да си направиш сериите. Ако успееш да направиш и…
Какво е "химията"?Не бе маняк. Въпроса ми е друг. Кои препарати се числят към графата химия разбираш…
Незадоволителен резултат след 1 година в залата 3 пъти седмично. ОБНОВЕНАУпражнения за бицепс и трицепс има. След края на тренировката пише. Просто избираш си едно…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Кажи и да идва да спи пак у вас да не и прайш тяга фкосата!
ЛординариоДибилянье за много години! <3
Незадоволителен резултат след 1 година в залата 3 пъти седмично. ОБНОВЕНАНяма к'во да му разучаваш. Три тренировки седмично, с най-базовите упражнения. Друго не ти тряя.…
Humble guy in humble search..[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fx8ZKG3ybHo[/youtube] Последно в годината! Бутащите бяха последната тренировка, за годината ми. Станах сутринта и изядох…
Незадоволителен резултат след 1 година в залата 3 пъти седмично. ОБНОВЕНАВземи прасни една 5х5 и виж прогреса. Само клек, лег и тяга, това, което ти…
Humble guy in humble search..[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=je8UCmQ45h4[/youtube] Пфф.. Ставам хапвам баничка с кафе и прясно мляко, след което мина се не…
Humble guy in humble search..[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6xWKFSrjSbI[/youtube] 'елеее... Тренирам с едно момче и имам чувството, че от както джасаме в една…
Имам нужда от компетенти мнения за стави и сухожилия.Има добавки за стави и сухожилия, попитай треньора си най-добре, би трябвало той да те…