Влади Андонов

[quote author="lordinario" date="1402048406"]Джедай мастър Лординарио забранява на млади падауани като теб да говорят за дарк…

[quote author="lordinario" date="1401962616"]Взех си суроватка 2кг днес.[/quote] Яко химия затеп! <3

Яба тоя на химия ще го кара, aлооо г-н Бог of gods, успокой се малко...!…

Правиш 5 серии по 5 повторения и почиваш около минута-две.

Е те са 20 теми по биология, матурата по мое време си беше повече теми...…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=SCD2tB1qILc[/youtube] Крака... мудно...тегав ден... Клековете бяха единственото, което правих с удоволствие. Лекичко, 3 серии по…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HrjRj4uQQ1o[/youtube] Доста монотонен ден, а тренировката ми мина толкова добре. Обща тренировка за горна част.…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=kdsioXA9rAQ&index=9&list=PLtt5zj1n-nZU2FaXngJsfswZ0BOQltzbZ[/youtube] Cheer sounds... Ден за ръчички, мина добре. Започнах с бицепсово сгъване с лост, 3…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yeYNajn3Jdk&list=FLYWGanC8wMaFU-smnkqlE6A&feature=mh_lolz[/youtube] RUMA RUMADAI :D Честито на всички именници, да сте живи и здрави! Честито и…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oQm6gdSRiUs[/youtube] Дейъм... днес имах чувството, че съм най-чистото същество в залата. Общо взето така и…

Картофите не са бавен въглехидрат. Тренирай с базови упражнения и залегни на този етап на…

Казвай им, че си прайш сок от камби, диня и магданоз. Заради цитрулина от динята,…

Добро попадение. Само дето не сте достатъчно черни и мляскането ви дойде в повече :D

Чувстваш ли се гладен бря?

Пипер и царевица....

Споделям от личен опит. Когато бях малък и тренирах с по 30-40 бройки на серия…

Корема го правя веднъж седмично в 2-3 упражнения по 3 серии, последно време го правя…

Lol much? :D

Ти си моята Екзодия! <3

#HOMO