13_Godini_Fitnes_Boy

[quote author="marzipan"]Чел ли си нещо по въроса за разделното хранене и как това влияе върху…

Тва на нестле не е хубаво, казвам ти го! Ял съм доста марки и според…

Ми и на ме кат тренирам ми пукат яко костите, ама за ставите не

Аз съм на 13 и почнах хранене-варени яйца, извара, повчеко салати (и плодове-благодаря на Л.К.…

[quote author="Maksim"][quote]Ако имаш сокоизтисквачка си изтискай по - добре портокалите сам, не че ще излезне…

[quote author="koisymazzz"]по никакъв начин не е възможно да се спре приема на тия боклуци. :wink:[/quote]…

Естествено че не трябва да ги взимаш! Прочети темата за Е-тата в "други теми за…

Вчера пробвах предписаната ми фитнес програма. Ся имам мускулна треска на гърдите и корема, че…

Ако бягането ти натоварва много ставите... става вече сложно. Значи не можеш да бягаш на…

А аз тренирам баскет в Черно море интенкомс груп и срещам мн от играчите на…

[quote author="drowhit"]е някои казват че треска се управя чрез още спорт а други че е…

Ми на мен най-умразно ми е рамена с дъмбели! Френската и лега са ми приятни.…

Ами към 11 кинта от метро. Аз загрявам с тях и тогава за половин минута…

Ок. Ама от някои упражнения наистина ме заболява гърба и съм аут за поне 1…

Добре щом се стигна до въпроса какво е кръгова тренировка-не споря, защото не знам. За…

Ми аз съм десничар, пиша с дясна ръка и дясната ми е по-силна. На фитнеса…

Ми според мен по принцип упражненията трябва да се правят с големи тежести с по…

Трябва да се спортува, но трябва и да се помпа :wink: . На мен фитнеса…

http://www.bb-team.org/training/000157.php Че аз тренирам от 9-10 годишен ама сега почнах по-често да ходя.

[quote author="djpetko"]1. И двете 2. И двете 3. И двете :wink:[/quote] То и аз ги…