Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
Дам... Оказах се с доста досадна хрема. По всичко личи, че може и да пасувам…
Избор между 2 тренировъчни програмиПробвай [url=http://www.mensfitness.com/training/workout-routines/john-cena-six-weeks-to-more-size-and-strength]тази[/url] програмка. Аз лично останах доста доволен. Можеш също така да видиш и [url=http://www.bb-team.org/workout/4217_supergeroi-za-6-sedmici]Супергерой…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Миро" date="1433348808"][quote author="Веселин Блажев" date="1433328192"]Днес (03.06.2015 г): Първа тренировка на 26 години. :) Тук…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Вчера (04.06.2015 г): 1А Планк - 3 х 1 мин. 1Б Коремни “Джобно ножче” -…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Шумни хора, които повече говорят от колкото тренират - шумни, подигравателни и дразнещи като цяло.
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (03.06.2015 г): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Бедрен разгъвач - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (01.06.2015 г.): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Мъртва тяга - 3 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Вчера (29.05.2015 г): 1. ЕДТ -15 мин. 1А Клек - 3 повторения с 85 кг.…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (27.05.15 г): 1. ЕДТ - 10 мин: 1А Горен лег - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (25.05.2015 г): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Бедрен разгъвач - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (23.05.2015 г.): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Мъртва тяга - 3 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (22.05.2015 г): 10 мин физзарядка Обръщане на гума - 2 кръга по 20 м.…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (21.05.2015 г): 1. ЕДТ -15 мин. 1А Клек - 3 повторения с 85 кг.…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (18.05.15 г): 1. ЕДТ - 10 мин: 1А Горен лег - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (16.05.2015 г): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Бедрен разгъвач - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (15.05.2015 г.): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Мъртва тяга - 3 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (13.05.15): 1. ЕДТ - 15 мин. 1А Клек - 3 повторения (80 кг) 1Б…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Пореден опит да си възродя дневника. Надявам се този път по-редовно да пиша. Просто все…
EDT - силов вариантПрочетох, където трябва и разбрах къде ми е грешката. И все пак реших да карам…
Супер серии в пирамидаНе знам до колко рентабилно е да намаляваш повторенията, а тежестта да не се покачва.…