Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
05.07.2015 г: 1. EDT - 15 мин: 1А Мъртва тяга - 3 повторения с 135…
Болки в рамената след паданеБеше, но не му помогнаха много.
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"03.07.2015 г: 1А Планк - 3 х 1 мин. 1Б Коремни “Джобно ножче” - 3х20…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"02.07.2015 г: 1. EDT - 15 мин: 1А Клек - 3 повторения с 85 кг…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"28.06.2015 г: 1. EDT - 10 мин. 1А Разгъвач - 5 повторения с 45 кг…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (26.06.2015): 1. EDT - 15 мин: 1А Мъртва тяга - 3 повторения с 135…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (24.06.2015 г) 1. EDT - 15 мин: 1А Клек - 3 повторения с 85…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (22.06.2015 г) 1. EDT - 10 мин. 1А Горен лег - 5 повторения с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (20.06.2015 г): 1. EDT - 10 мин. 1А Разгъвач - 5 повторения с 45…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Днес (18.06.2015): 1. EDT - 15 мин: 1А Мъртва тяга - 3 повторения с 135…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Вчера (16.06.2015 г) 1. EDT - 15 мин: 1А Клек - 3 повторения с 85…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Здравейте хора, четящи дневника ми. :) Добрата новина е, че се оправям. Лоша новина -…
Гърди/Бицепс[quote author="ХЕКТОР" date="1434121068"][quote author="Веселин Блажев" date="1434119881"][quote author="ХЕКТОР" date="1434050284"]6-8 максимум повече не.[/quote] Ами пробвай да правиш…
Гърди/Бицепс[quote author="ХЕКТОР" date="1434050284"]6-8 максимум повече не.[/quote] Ами пробвай да правиш по 6 с по-тежки килограми,…
Гърди/Бицепс[quote author="ХЕКТОР" date="1434037498"]Аз не говоря за напомпване аз ви говоря за това, че примерно Ако…
Гърди/Бицепс[quote author="ХЕКТОР" date="1434002191"][quote author="Bio Zelink" date="1433972610"]Всяка тренировка има ефект ако тренираш достатъчно усилено. Няма толкова…
нуждая се от нова програмаСпоред мен възрастта няма значени, човек винаги трябва да се храни здравословно. Иначе 5х5 не…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Тоо late. Вече ходих на лекар (по нареждане на шефа :/ ) и ми изписаха…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Хрема won't go away... :( Но сякаш съм по-добре от вчера и значително по-добре от…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="4574576586 8568468468468" date="1433668093"]От няколко години тренирам по ЕДТ и ще ти дам едно скромно…