Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
Храна за вчера: Храна: Закуска, 9:50 - Овесения ядки с мляко и чаша зелен чай;…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Вчера: Ръце Бицепсово сгъване с щанга при широк хват от прав - 3 по 6…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Крака: Кростренажор - 5 мин. Клекове - 5 серии - 1х15 с 70, 1х10 с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Гръб набиране широк хват - 4 по 10 с 5 кг.; мъртва тяга - 4…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Гърди и рамо хоризонтал лег - 4 серии - 1 по 12 с 60, 2…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Тъй като повръщах тази вечер реших днес малко да променя хапването. Закуска, 10:00 - 3…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Ръце Бицепсово сгъване с щанга при широк хват от прав - 3 по 6 с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Крака: Кростренажор - 5 мин. Клекове - 5 серии - 1х15 с 60, 2х10 с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Храна за вчера: Закуска, 9:50 - Овесени ядки с обезмаслено мляко и чаша зелен чай;…
Без хранителни добавкиЕстествено, че става без добавки. Аз примерно не взимам никакви и имам доста добра физика…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Pavel" date="1343241325"]Защо максовете ти са толкова малки на състезанието,в предишните дни си правил 6…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Гръб набиране широк хват - 4 по 10 с 5 кг.; мъртва тяга - 4…
Полезна ли е динята и пъпеша?[quote author="Иван Киряков" date="1343208391"][quote author="Веселин Блажев" date="1343072292"]Количество: 2 резена диня[/quote] Допада ми абстрактността на горното....…
Полезна ли е динята и пъпеша?http://www.bb-team.org/articles/4078_papesh - ето и относно пъпеша.
Полезна ли е динята и пъпеша?Диня Кога: Веднага след тренировка Защо: Въпреки че обикновено препоръчваме плодовете за преди тренировка, то…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Да се похваля - днес се явих на състезание по трибой в местната фитнес зала…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Храна за вчера: Закуска, 9:30 - Овесени ядки с обезмаслено мляко и чаша зелен чай;…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Храна за вчера: Закуска, 9:30 - Овесени ядки с обезмаслено мляко и чаша зелен чай;…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Крака: Кростренажор - 5 мин. Клекове - 5 серии - 1х15 с 60, 1х10 с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Гръб + трицепс набиране широк хват - 4 по 10 с 5 кг.; мъртва тяга…