Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
[quote author="FMSB" date="1488908727"][quote author="Димо" date="1488882266"]Ако искаш да сваляш мазно, трябва да почнеш да си смяташ…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"06.03.2017 г. 1А. Бедрено разгъване - 3 х 20 с 20 кг; 1Б. Лицеви опори…
Какво ще кажете за тази програма? (цел: Сила, Масивност)И за да сумираме казаното от Петко: Понеделник: 1. Клекове 2. Гребане с лост (може…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"02.03.2017 г. Загрявка - комбинация за рамо с ластик - 3 кръга 1. Пуш преса…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"01.03.2017 г: Загрявка - 3 кръга: Глут-бридж - 12 Фейс пул - 12 Лицеви с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"26.02.2017 г: (Загрявка: горен скрипец с прави ръце + клекове) 1А. Клек - 5 х…
Дневникът на БоянОх, да имах сега възможността да си лягам преди 12... :D :D :D
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"22.02.2017 г. Загрявка - комбинация за рамо с ластик - 3 кръга 1. Пуш преса…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"20.02.2016 г: Загрявка - 3 кръга: Глут-бридж - 12 Фейс пул - 12 Лицеви с…
Не мога да уринирам, след като правя мъртва тягаМалко се обърках - последно НЕ уринираш или уринираш трудно и често?
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"17.02.2017 г: (Загрявка: горен скрипец с прави ръце + клекове) 1А. Клек - 5 х…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="ME4O_TURIST" date="1487191326"]Какви резултати очакваш?[/quote] Като цяло да повиша силата (и малко обема, покрай нея).…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"15.02.2017 г. Загрявка - комбинация за рамо с ластик - 3 кръга 1. Раменна преса…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Боян Д." date="1487016246"]Защо правиш кофите с ластик, а не с тежест?[/quote] Натоварването е различно,…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"13.02.2017 г: Загрявка - 3 кръга: Глут-бридж - 12 Фейс пул - 12 Лицеви с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"10.02.2017 г: (Загрявка: горен скрипец с прави ръце + клекове) 1А. Клек - 5 х…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"09.02.2017 г. Загрявка - комбинация за рамо с ластик - 3 кръга 1. Раменна преса…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Боян Д." date="1486492004"][quote] Обаче това отнемаше много време, а жената не обича да [strong]закъснявам[/strong].…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Fallen" date="1486418213"]здравей можеш линда споделиш от къде си видял програмата по която тренираш в…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"06.02.2016 г: Загрявка - 3 кръга: Глут-бридж - 12 Фейс пул - 12 Лицеви с…