Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
19.03.2016: 1. Мъртва тяга - 3 х 2/165; 2/165; 2/165 през 10 сек. 2. Пуш-преса…
Помощ. Отпусната кожа в корема[url=https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/loose-skin-the-facts]Тук[/url] можеш да прочетеш много по темата.
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Уморени крака, до четвъртият* не стигат те угасват на партера Уморени крака, седнеш ли заспиват,…
Нова програмаПърво - нали осъзнаваш, че можеш да влизаш в личният си профил от всяко едно…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"16.03.2016: 1. Клек - 3 х 1/90; 1/90; 1/90; 1/90; 1/90; 1/90; 10/50 2. Румънска…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Мислил съм по въпроса, но се опасявам, че няма да мога да спазя протокола. Все…
Нова програмаПо-добре. Ако оправиш и храненето може и да прогресираш с тази програма.
Нова програма[url=http://www.bb-team.org/trenirovki/workouts]Тук[/url] има един вагон програми, които са много по-смислени, и най-вече - безплатни. ;)
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"14.03.2016: 1. Гребане с щанга - 3 х 1/75; 1/75; 1/75; 1/75; 1/75; 1/75; 10/50…
Нова програмаРамото никакво го няма, а ръцете ги има 3 пъти. :/ Не е оптимално разпределена.…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Тъй! От утре се връщам в залата и реших малко да сменя програмата. Реших да…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1457561592"][url=http://desilifestyle.net/2016/03/грозната-истина-за-фитнес-добавките-и/]Когато веган пише за добавки и стероиди :)[/url][/quote] Ам, че той [url=http://shapie.bb-team.org/aborisov84/profile]наше…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Кръста вече е почти Ок. :) Щом мога да си пипам пръстите на краката без…
Не мога да оформя гърдитеСпоред мен си на прав път, но трябва да качиш маса цялостно - с нея…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Аз лично ги разделям тия 5 грама на три сравнително равни части и ги пия…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="sapuna" date="1457200802"]Бе навлизаш в правилните как и какво :D ;)[/quote] Е време беше. :D…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"05.03.2016 г: 1A Мъртва тяга - 3 х 3 с 170 кг 2A Горен лег…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"02.03.2016 г: А1 Пуш-преса - 3 х 5 с 55 кг А2 Румънска тяга -…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"29.02.2016 г: 1А Клек - 3 х 5 с 95 кг 2А Набиране с тежест…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Fallen" date="1456593689"]off извод: няма жени = по-големи ръце a? :D[/quote] То май така излиза.…