Владимир Димитров
Релефа е екстра, ако към него прибавиш 10-тина килограма, ще е много добре. С една…
За да не ми тежат шаранитеМисля, че би било по-добре да дърпаш бос, иначе за малко ти се разминаха 155.
Лординарио[quote author="Мартин Трифонов" date="1404739099"]Едно е да те е питал и да се занася с теб…
Въпрос относно претрениране[quote author="Севастократор Стрез" date="1404594388"]Ако вечер не можеш да заспиш по няколко часа, получаваш силно сърцебиене,…
ЛординариоИ защо си мислиш, че можеш да го направиш с несъдържателните си постове? :D
Икономичен режим, или защо кантарът не отчита разлика?Не гледай кантара, гледай огледалото, от снимките ясно си личи, че си стопил доста мазнини…
Въпрос относно претрениранеНе можеш да претренираш, не се притеснявай от това ;)
За тренировъчните програми и за тренировките през ден.Всичко е въпрос на възстановяване и зависи от много странични фактори, аз примерно тренирам само…
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1404563961"]В този дневник склонността към драма, празни приказки, големи думи, небивалици и…
Лординарио[quote author="Nohave" date="1404554567"]Да ти кажа що ли ? Щото всички като си започнете дневниците сте…
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1404511471"][quote author="Владимир Димитров" date="1404497864"][quote author="James Hinks" date="1404478297"][quote author="Владимир Димитров" date="1404410014"][quote author="lordinario" date="1404398783"]…
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1404478297"][quote author="Владимир Димитров" date="1404410014"][quote author="lordinario" date="1404398783"] ...и преди 4 години:) 56-83kg еднакъв…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1404398783"]Ripped aesthetic beautiful loving gifted sexy cunt ...и преди 4 години:) 56-83kg еднакъв…
ТренировчициПоздравление за силовите постижения, които лично за мен са доста сериозни, интересно ми е от…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1404322745"]Бахго в гъза,що толко много красиви, готини мацки ти се лепят и те…
Цел, покачване на мускулна масаЗащо реши, че е трудна задача? Ядеш стабилно, тренираш тежко и се получават нещата, само…
съвет за системата 10х10Не мисля, че е най-подходящото нещо, с което можеш да започнеш, бих ти препоръчал 5х5…
FlashTerran - Цел Gold MedalНе можеш да си позволиш да прахосаш и капка от този потенциал ;) Смело напред…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1403735809"][quote author="Владимир Димитров" date="1403729594"]Много си налял в ръцете, а и не само там,…
ЛординариоМного си налял в ръцете, а и не само там, явно си намерил това, което…