Владимир Димитров

Винаги ми е било непонятно как така четете "всичко" и нищо не сте разбрали, иначе…

На прав път си, всяка една програма базиране на тежки клек, лег и тяга, подкрепена…

[quote author="Gergi_81" date="1401506680"]Трябват ти около 2700ккал. Ако искаш да сваляш намали с около 10-15 %…

[quote author="Нарцис Аполонски" date="1401477447"]Въпрос до редакторите на сайта. Какъв е смисълът да водя дневник в…

[quote author="Иван Марков" date="1401391917"][quote author="Владимир Димитров" date="1401391553"]Не вярвам да си загубил 8см от ръката при…

Не вярвам да си загубил 8см от ръката при положение, че все пак поддържаш физическа…

Това за краката ти го казах, защото си висок и не си много тежък за…

Уверявам те, че НЯМАШ масивни и обемни крака, дори не ми е нужно да те…

Да, мускулната памет е абсолютно реално явление и скоро сама ще се убедиш в това…

Добре си се ориентирала в силовите тренировки, те наистина дават много, не вярвай на кантара,…

Добри Делев е един от доста обещаващите състезатели според мен, факта, че взе профи карта…

Ако се учиш от грешките си ще стигнеш далеч, това е ясно ;)

Формата става все по-добре и по-добре, можеш ли някакви мерки да споделиш?

Икак приключи състезанието?

[quote author="lordinario" date="1400325729"]Да не сте родени на части...ще давате 4-6 дни почивка на мускул??? Започнете…

Ако не си си намерил магнезий все още, може да отидеш до някоя зала по…

Един лек калориен дефицит няма да е никакъв проблем, но по-важно е да спортува, колкото…

Виждам, че доста си понапреднал за този период, само че в момента храненето ти е…

[quote author="Gergi_81" date="1399974416"]И как така ги изчисли 1600 калории ? 1600 може да има само…

Бързо напредваш, личи си, че знаеш какво правиш! Поздрави!