Владимир Димитров
На мен добре ми се виждат бедрата, за целите които има на този етап не…
искам да пораснаЕдинственото, което можеш да направиш в случая е да изчакаш още 2-3 години и да…
Кунг Фу и кондиция - дневникът на Теодор Тотев[quote author="Nickie" date="1398978519"]Сигурно е нещо доста известно, но за мен е ново и ми стана…
Да се запиша на плуване или съм закъснял?Запиши се и тренирай здраво, сам ще видиш какво ще излезе, щом ти харесва няма…
Дневникът на Велико ИвановМного солидна раменна преса!!!
Мнение за хранителна добавка? Adipokill / REVEX – 16 или GN Acetyl L-CarnitineСлед като за година и половина е свалил 35-37 килограма, как очаква за 2 месеца…
седем дневно НВ меню..бъркам ли някъде?Най-важното е да си нагласиш калориите според нуждите, които имаш, няма да има никакъв проблем…
седем дневно НВ меню..бъркам ли някъде?Приемаш много повече протеин, отколкото ти е нужен и е силно препоръчително да си редуцираш…
Random[quote author="Stoyan Barakov" date="1398876609"]Борис, това е Тим Ферис по протокола след 28 дена http://www.bodyhack.com/blog/wp-content/uploads/2012/03/tim-ferris-4weeks-34-pounds.png[/quote] Ако…
RandomНадявам се да имаш различни цели от 5-10 кг месечно, ако ги качиш почти всичко…
Възможно ли е омазняване при прием на сладко след силова тренировкаТези работи за катаболното състояние и т.н са толкова преувеличени, да не кажа по-силна дума,…
Кой, как и от какво си набавя нужните белтъчини ?Лесно се намират дроб и сърца на около 4лв. за килограм, няма по-евтин източник на…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Звяр си и прогресираш бързо. Само така!!!!!!
Подготовка републиканско първенство за младежи - 2015г.Много добра е формата, а някакви мерки можеш ли да споделиш?
слънчогледСъс знанията, които демонстрираш не знам дали ще успееш да изчистиш качествено, преди да започнеш…
Подготовка републиканско първенство за младежи - 2015г.Определено ще бъде интересен дневника и ще се следи, ако можеш качи някакви актуални снимки…
Азотен бустер + BCAA преди тренировкаВ същия ред на мисли има и много продукти, съдържащи в себе си калций, магнезий…
Възможно ли е да имам Хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм?Никога не трябва да се диагностицираш сам, това не води до нищо добро, а и…
Саркоплазмена хипертрофия при калориен дефицит. Възможна ли е?И аз така си мислех, но все пак реших да потърся някакви мнения. Благодаря ти…
Дневникът на АчоПрекрасно знам за какво ми говориш и те разбирам, аз съм чел доста неща и…