Владимир Димитров
аз не смятам, че ще омазниш с това хранене, аз примерно съм 80кг и приемам…
Добавки за маса[quote author="MentiLL Bash" date="1382564551"] Хранителен режим не спазвам, като изключим това, че просто избягвам някои…
Неприятен вкус на глутамин - нормално ли е?до колкото знам, за някои марки е нормално, лично аз съм пробвал само на синтракс,…
Пилешко / пуешко филе от Билла - състав?аз ги смятам условно по 20 на 100
Митко Димитров-Височина185см
Хранителната ми програма и фитнесняма как да имаш 35% подкожни
Прием на 500 г въглехидрати като храна - как?[quote author="Бау Мяу" date="1379782525"]В момента приемам около 2800 калории дневно от който 180 гр протеин…
Creatine VS. Kre-Alkalynпо принцип е добре да НЕ пестиш от добавки, ако имаш възможност си ги пий…
Най-изгодното рибено масло?мисля, че на оптимум са най-изгодните в момента
Трудно покачване на маса - 17 г.ако тренировките ти са добре, значи проблема е свързан с малко калорий и все пак…
Равномерно покачване на ММ без омазняванеСпоред мен ще е най-добре да си караш по тази схема и впоследствие да прибавиш…
Покачване на мускулна маса,хранене за мускулна маса и 3-дневна тренировъчна програма.3 дни в седмицата са напълно достатъчно да натовариш цялото тяло, тренирай си и краката,…
Biogame IsoMilk standard 100% milk protein?странични ефекти няма да има, ама и смисъл няма да има да си го купиш…
Как да стана висок ?всеки един съвет, който ще получиш е абсолютна простотия, ако ти е заложено ще пораснеш,…
Biogame IsoMilk standard 100% milk protein?500гр. месо + 500гр. ориз= 5лв. За биогейм ще се въздържа от коментар, защото не…
My fight ..Поздравявам те за куража и волята, които си проявила и продължаваш да проявяваш! НЕ се…
Хормон на растежа и тестостерон - повишаване по естествен път.нещо такова би имало ефекта, който ти търсиш и то в минимални граници ако си…
Дневникът на Димитърне знам как си хапвал до сега и колко кг си ама почти половин кило…
Прием на добавки от време на време. Има ли ефект ?комбинацията със зелен чай е по-удачна за жени
Изварата покачва ли нивата на естроген в организма?за първи път чувам млечните продукти да покачват нивата на естрогена