Владимир Димитров
[quote author="Teen Power" date="1377681357"]То и в многократния прием не виждам огромен смисъл,ама както и да…
ON 100% Whey Gold Standard - къде се произвежда за България?[quote author="Nikolai Stankov" date="1377588778"][quote author="Владимир Димитров" date="1377531399"]Концентрата на синтракс е с доказано качество и е…
ON 100% Whey Gold Standard - къде се произвежда за България?Концентрата на синтракс е с доказано качество и е доста по-евтин
Стак за мускулна маса.[quote author="Петърч 1" date="1377354765"]Вземи си креатин хидрохлорид в комбинация с екдистерон. Това е истинския стак…
Хранителен режим за мускулна масаПринципно изглежда добре, но все пак когато задаваш такъв въпрос е редно да понапишеш нещо…
Терзанията на Крисчо..формата е доста добра, надали си изгубил много мускул като ти гледам релефа
Сутрешно кардио на гладно - въпросиНе се притеснявай от загуба на ММ, това е нещо което става много по-трудно от…
Упражнения за маса без Burn ефектизчакай още няколко седмици и сам ще си отговориш на всички въпроси, няма как да…
нямам баланс при двете страни на корема т.е obliquesкачи някоя снимка да видим какво точно е положението и без значение дали става въпрос…
Колко серии за тяга и клекаКакви са ти целите?
Нови приоритетиДобър клек ;)
Отслабване цел 100кг.образовай се повече на тази тема експериментирай с тренировките, все от някъде трябва да почнеш,…
Прием на декстроза (глюкоза на прах)?[quote author="Ивайло Зиновиев" date="1375733885"][quote author="Севастократор Стрез" date="1375723315"][quote author="Желязото" date="1375720457"]Декстрозата си е направо глюкоза или захар,…
Хранителни добавки от производителиАко ще правиш компромис с качеството по-добре се откажи от добавките!!!
Нов дневник на Венциславлично на мен ми изглеждаш по-малко от 70 кг, но може би само така изглежда
Време е за унищожаване на мазнините и изграждане на мускули! [Дневникът на Златомир]ZMA, Melatonin...
За колко време ще отслабна с упражненията?Ти си на 13 последното нещо, което ти трябва е да се хвърляш на някакви…
Кардио след тренировка. По колко пъти и по колко време ?принципно, за да поддържаш ниско ниво на подкожни мазнини изобщо не ти е нужно кардио,…
Wendler's 5/3/1Страшна форма, БРАВО!!!!!!!!!!!!! Можеш ли да постнеш някакви мерки?
Евтин хранителен режим за изчистено качване на мускулна маса.ами ако си готвиш храната даже и по-малко от 10 ще ти излезе