Владимир Димитров
Лично на мен като хранене и тренировки всичко ми изглежда доста добре . Надявам се…
Ще има ли полза от приемане на L-Glutamine?[quote author="Кольо Пияндето" date="1326205113"]Какво имам предвид - за твоята възраст, физика, тренировъчен режим, опит и…
Защо не мога да увелича мускулната си маса?[quote author="flasher flasher" date="1326194343"]8;00 - изяждам една филия с масло и филе елена - лягам…
Продължаваща болка в лакътяДобре е да отидеш на лекар при това положение , почивката е неизбежна , но…
Защо не мога да увелича мускулната си маса?[quote author="Петко К" date="1326192449"]Всъщност, има как. Това, колко ядеш и колко усвоява тялото са две…
Защо не мога да увелича мускулната си маса?[quote author="Taly K" date="1326191878"]Владо, я не му се карай напълно го разбирам...[/quote] не искам да…
Защо не мога да увелича мускулната си маса?Това , че си мислиш че ядеш достатъчно не значи че го правиш опиши едно…
Въпрос спрямо програма :)В този си вид програмата ми се струва добра , започвай по нея и ако…
Проблем с шейкърНе ти е много правилна мисълта , защото не е хубаво протеина да престоява ,…
Заслужава ли си Crea-Bomb ?Само по начина , по който си пуснал темата си личи , че нещата не…
Качествен и ефикасен гейнер[quote author="Dominic" date="1324910271"][quote author="Владимир Димитров" date="1324905489"]Случайно да си забелязъл че тези въглехидрати дето препоръчваш са…
Качествен и ефикасен гейнерСлучайно да си забелязъл че тези въглехидрати дето препоръчваш са 30 лв. килото и ако…
Режим за покачваме на килограми.Съвети!?протеина ти не е толкова колкото си мислиш не брой този от ядки , макарони…
Съвет за комбинация от добавки!Като цяло за отслабване храненето е най-важно , както предполагам вече си разбрал. Напълно нормално…
Смесване на добавкиняма значение дали ще е в протеин или не , за креатина е по-добре да…
Сурово месоТо е ясно че се запазват , но по-добре не експериментирай със здравето си заради…
Тренировки на лост и успоредка всеки ден?По-добре комбинирай всичките упражнения в един ден , прави по 3 серии от всяко и…
упражнения за растеж на височинаняма такива колкото ти е заложено да растеж ,толкова
мнения за хранителен режимДобре е да добавиш някакво месо примерно , може и сирене , извара , мляко…
мнения за хранителен режимт.е в нито едно от храненията ти няма протеин , който да идва от храната