Владимир Димитров

Като брой хранения добре , но протеина ти е малко . ПС сигурен ли си…

В момента има редица доказали се фирми на пазара , които предлагат такива продукти на…

Без значение дали качваш или сваляш храната е най-важният компонент , защото освен тренировките трябва…

Добър вечер Първо закуската ти е много важно хранене и нея не трябва да я…

Първо поздрави затова че си решил да промениш себе си чрез спорта . Второ това…

[quote author="Иван Божанов" date="1319559044"]На единия рафт са евтините, на другия хубавите - няма как да…

Хем качествени хем до 50 лв няма как , недей да се сърдиш на хората…

За 15 годишен тези килограми са много добри , продължавай да тренираш редовно и нещата…

аз бих приемал БЦАА преди , по време на и след трен , глутамин сутрин…

Това 100% процента е майтап , поне така се надявам де все пак нищо не…

В този сайт трябва да се направи специална колонка с бисери и този 100% ще…

Еми осигуряваш си продуктите и си ги разпределяш в няколко хранения , нищо сложно .…

Еми качи някоя снимка да видим дали е чак толкова сериозен този проблем .

Анаболен ефект не значи непременно ефект постигнат чрез анаболни стероиди , така че това не…

Примерно нещо такова : 1-ви ден Гръб 2-ри Гърди и рамене 3.почивка 4.Крака 5.ръце

Точно така , а по-време на самия процес сам трябва да преценяваш какво да премахнеш…

Програмите в сайта са доста добри като за начало си избери една 3 дневна ,…

Изключваш захарните изделия , газираните напитки и всички други бързи въглехидрати , когато наблегнеш на…

Относно тренировките е достатъчно да се раздаваш на максимум . А когато става дума за…

От какъвто и да е протеин или гейнер не може да очакваш кой знае какъв…