Владимир Димитров
Щом си на тази програма от 4 месеца е добре наистина да я промениш .…
Късна тренировкаНяма абсолютно никакъв проблем и аз почти винаги тренирам след 20:00 .
Предложение за интервю с Веселин БлажевАз също мисля , че едно подобно интервю би било доста интересно , а и…
Какво мислите за Aftermax?Слагаш добавката в шейкъра , вземаш си едно шишенце с вода и след тренировка го…
Въпрос относно "застоя" в залата.http://www.bb-team.org/articles/1204_kak-da-izbegnem-zastoya#axzz1Xf79SOaf това мисля че е достатъчно
Търся си упражнения и за изграждане на скорост в бягането ми,ще се радвам ако някой помогне :)1.Никога не е късно за спорт 2.Най-добрият начин да си подобриш спринта е с двуразови…
Фитнес програма за начинаещ.Най-важно когато сваляш е храненето да ти е на ниво , което не значи гладуване…
Мнение за фитнес програмаАбсолютно ненужно е да тренираш ръце 2 пъти седмично , много по-добре ще е ако…
Добра ли е тази програма за средно напреднал (мощен гръб 2-пъти в седмицата)Това че нямаш ластици и скрипец не е проблем , но щом тренираш гърба 2…
Съвет за програмаПравил съм ги и двата и аз лично предпочитам гърди с трицепс и гръб с…
Изготвяне на тренировъчна програмаСъгласен съм че с по-малко повторения можеш да постигнеш много добри резултати (личен опит )…
Изготвяне на тренировъчна програмаНЕ бих казал че спамя темата , просто е сигурно че само с едно упржнение…
Изготвяне на тренировъчна програмаза сила можеби ще ти помогне , но надали ще постигнеш желания резултат от към…
Изготвяне на тренировъчна програмакакво искаш да постигнеш с тази програма
обрив от яйца?Все пак си има изследвания , които показват че това е отживяло разбиране , но…
Добра закуска?по-добре хапвай по-малко, но по-често щом си 57кг е достатъчно да изядеш 60-70гр овесени ядки…
Добра закуска?иначе си е добра закуската :)
Добра закуска?да добавиш още 1-2 яйца е добра идея , а и не смятам че в…
обрив от яйца?щом ги ядеш от половин година и не е имало такъв проблем най-вероятно не е…
Дайте съвет :)Не е чак толкова важно каква ще ти е програмата , по-важно е да си…