Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Така е - в тази възраст, когато тялото се развива с пълна сила, има нужда…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции10х100 повдигания? леле ти си машина:) На мен от 30 започва да ми пари чак.…
Дневникът на sto7И като цяло има доста да се работи над менюто ти! Избягвай ги тези кексове…
Дневникът на V :]Инис, факт е, че водната аеробика ми даде и ми дава много. За килограмите -…
Дневничето на гаги.....към тази самотна краставица е трябвало да прибавиш някаква храна:) не се притеснявай за яйцата,…
Дневникът на V :]Вечерята за вчера: пилешки крилца на скара - към 6-7, сирене, моркови Днес, [color=blue]12.11.09[/color] 08:30…
Дневникът на V :]добавям за вчера в 18:00 - карфиол със спанак и сирене, а към вечерята -…
The New Beginning ^^Щом си се ориентирала към ВМ и държиш въглехидратите на минимум, мазнините можеш да вдигнеш…
The New Beginning ^^Калориите са ти малко, протеините са ти много, мазнините трябва да се увеличат. Щом държиш…
аква спинингЧестно казано не знам да съществува такова разделение. Страхотни тренировки се получават при смесени групи…
Дневникът на S_LИзбягвайте я тази соя. Моят съвет е изобщо да не включвате соеви продукти в менюто…
Настоящия дневник на LenksЩе ги сбориш, ние сме с теб:)
Бърлогата на DeadManWalkingмалко на патерица се включвам и аз :) много здраве ти желая , сбъдване на…
The New Beginning ^^Защо си решила да се юрнеш точно за 2 седмици, а не нещо в дългосрочен…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /и аз все на патерици хващам, но най-искрено ти желая всичко хубаво :)))
Дневникът на V :]Пак съм стриктна, надявам се този път за дълго и да няма такива черни дупки…
Обновени потребителски профилиИзвинявам се, че се намесвам. Мисля че точно това е имала в предвид - за…
Дневникът на V :]Оо, Тони, нямам я твойта психика и разбиране относно този въпрос:) Някой дрехи хич не…
Дневникът на V :]Успокоително е да знаеш, че се среща и при други. Разликата вероятно е, че ти…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Следващия път като го повториш ще смъкнеш времето:) Не знам как се нацелваме, но за…